Якщо ти зараз тут, то, ймовірно, у твоєму житті є щось, що викликає напругу, втому, тривогу або відчуття внутрішнього «застрягання». Можливо, ти намагаєшся розібратися в собі, у своїх стосунках або просто шукаєш спосіб відчути більше опори всередині.
У своїй практиці використовую інтегративний підхід, поєднуючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та коучингові інструменти. Це дозволяє не лише досліджувати глибші причини станів, але й знаходити практичні кроки до змін у реальному житті.
Якщо ти зараз тут, то, ймовірно, у твоєму житті є щось, що викликає напругу, втому, тривогу або відчуття внутрішнього «застрягання». Можливо, ти намагаєшся розібратися в собі, у своїх стосунках або просто шукаєш спосіб відчути більше опори всередині.
У своїй практиці використовую інтегративний підхід, поєднуючи когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та коучингові інструменти. Це дозволяє не лише досліджувати глибші причини станів, але й знаходити практичні кроки до змін у реальному житті.
Військовий психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-...Показати
Я — психолог із освітою у сфері психології, додатковим навчанням у напрямку когнітивно-поведінкової терапії та військовий психолог. Наразі продовжую професійний розвиток, вивчаючи сучасні науково обґрунтовані методи психотерапії.
У своїй роботі я допомагаю клієнтам краще розуміти свої думки, емоції та поведінкові реакції. Особливу увагу приділяю роботі з тривогою, самокритикою, депресивними станами, фобіями, травматичним досвідом, пошуком власної цінності та внутрішньої опори. Також працюю з виявленням та зміною дисфункціональних переконань ...
Я — психолог із освітою у сфері психології, додатковим навчанням у напрямку когнітивно-поведінкової терапії та військовий психолог. Наразі продовжую професійний розвиток, вивчаючи сучасні науково обґрунтовані методи психотерапії.
У своїй роботі я допомагаю клієнтам краще розуміти свої думки, емоції та поведінкові реакції. Особливу увагу приділяю роботі з тривогою, самокритикою, депресивними станами, фобіями, травматичним досвідом, пошуком власної цінності та внутрішньої опори. Також працюю з виявленням та зміною дисфункціональних переконань ...
Привіт! Мене звати Інеса, я практикуючий психолог.
Я здобула вищу психологічну освіту, а також пройшла курс «КПТ-моделювання» у навчальному центрі та додаткові курси з основ психологічного консультування.
Працюю у напрямі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). У роботі використовую перевірені техніки, які допомагають поступово повертати відчуття контролю над життям:
сократівський діалог для дослідження переконань,
«падаюча стріла» для усвідомлення глибинних думок,
Привіт! Мене звати Інеса, я практикуючий психолог.
Я здобула вищу психологічну освіту, а також пройшла курс «КПТ-моделювання» у навчальному центрі та додаткові курси з основ психологічного консультування.
Працюю у напрямі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). У роботі використовую перевірені техніки, які допомагають поступово повертати відчуття контролю над життям:
сократівський діалог для дослідження переконань,
«падаюча стріла» для усвідомлення глибинних думок,
Мене звати Ірина, і я є логотерапевт та психолог, що працює у екзистенційного напрямку, сексолог
Головне кредо моєї роботи - працювати бережно, без осуду, з глибокою повагою до унікальності кожного. Я працюю з тими, хто переживає кризу сенсу, втрату орієнтирів, емоційне вигорання або складнощі у стосунках. Спеціалізуюся на темах горювання, кризи еміграціі, сімейних криз, екзистенційної порожнечі, сексуальності й парної терапії. Також створюю безпечний простір для представників ЛГБТК+ спільноти, де можливе прийняття, відкритий діалог і досл ...
Мене звати Ірина, і я є логотерапевт та психолог, що працює у екзистенційного напрямку, сексолог
Головне кредо моєї роботи - працювати бережно, без осуду, з глибокою повагою до унікальності кожного. Я працюю з тими, хто переживає кризу сенсу, втрату орієнтирів, емоційне вигорання або складнощі у стосунках. Спеціалізуюся на темах горювання, кризи еміграціі, сімейних криз, екзистенційної порожнечі, сексуальності й парної терапії. Також створюю безпечний простір для представників ЛГБТК+ спільноти, де можливе прийняття, відкритий діалог і досл ...
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Привіт! Мене звати Анастасія, я психолог. Я допомагаю людям знайти відповіді на важливі життєві питання, впоратися з труднощами та зростати в особистісному розвитку.
Я працюю в рамках психологічного консультування, яке базується на когнітивно-поведінковому підході (КПТ), де увага зосереджена на зміні неефективних переконань і поведінки. Це допомагає вам працювати з конкретними проблемами та стратегіями для їх вирішення.
Всі консультації я буду проводити в співпраці з вами, щоб ви відчували себе комфортно і могли відкрито обговорювати свої дум ...
Привіт! Мене звати Анастасія, я психолог. Я допомагаю людям знайти відповіді на важливі життєві питання, впоратися з труднощами та зростати в особистісному розвитку.
Я працюю в рамках психологічного консультування, яке базується на когнітивно-поведінковому підході (КПТ), де увага зосереджена на зміні неефективних переконань і поведінки. Це допомагає вам працювати з конкретними проблемами та стратегіями для їх вирішення.
Всі консультації я буду проводити в співпраці з вами, щоб ви відчували себе комфортно і могли відкрито обговорювати свої дум ...
Вітаю! я Анна - дипломована психологиня, психотерапевтка в навчанні; працюю з тими, хто втратив контакт із собою, відчуває внутрішню порожнечу та розгубленість.
На консультаціях використовую перевірені методики та техніки.
Моя робота - про повагу до кожного та присутність поруч. Онлайн. З теплом і глибиною.
Я вірю: щоб бути собою, не потрібно себе вигадувати - достатньо себе знайти!
Вітаю! я Анна - дипломована психологиня, психотерапевтка в навчанні; працюю з тими, хто втратив контакт із собою, відчуває внутрішню порожнечу та розгубленість.
На консультаціях використовую перевірені методики та техніки.
Моя робота - про повагу до кожного та присутність поруч. Онлайн. З теплом і глибиною.
Я вірю: щоб бути собою, не потрібно себе вигадувати - достатньо себе знайти!
Клінічний психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-к...Показати
Я — лікар-психолог із вищою освітою та досвідом роботи 1 рік у сфері психічного здоров’я. Спеціалізуюсь на підтримці при тривожних, емоційних та стресових станах.
У роботі для мене важливі довіра, повага до особистості та індивідуальний підхід. Разом із клієнтом шукаємо ресурси, крок за кроком рухаємось до змін. Буду рада підтримати вас у складній ситуації.
Я — лікар-психолог із вищою освітою та досвідом роботи 1 рік у сфері психічного здоров’я. Спеціалізуюсь на підтримці при тривожних, емоційних та стресових станах.
У роботі для мене важливі довіра, повага до особистості та індивідуальний підхід. Разом із клієнтом шукаємо ресурси, крок за кроком рухаємось до змін. Буду рада підтримати вас у складній ситуації.
Арт-терапевт, Когнітивно-поведінковий терапевт та Психолог
Закінчила київський державний університет імені М.Драгоманова,факультету психології,а також курси,тренінги.,Допоможу жити щасливіше та в гармонії з самим собою і навколишнім світом. Проходжу особисту терапію та супервізію,що є обов’язковим для спеціалістів які надають психотерапевтичні послуги.
Закінчила київський державний університет імені М.Драгоманова,факультету психології,а також курси,тренінги.,Допоможу жити щасливіше та в гармонії з самим собою і навколишнім світом. Проходжу особисту терапію та супервізію,що є обов’язковим для спеціалістів які надають психотерапевтичні послуги.
Кризовий психолог, Лайф-коуч, Психолог та Психолог-консультант
Галина — PhD, практикуючий психолог, сертифікований бізнес- і лайф-коуч (ICF), фахівчиня з багаторічним досвідом індивідуальної консультативної та коучингової роботи.
Освіта: Практичний психолог, спеціальність «Психологія. Практична психологія в галузі освіти», Прикарпатський університет ім. В. Стефаника (1998 р.). Кандидат психологічних наук зі спеціальності «Педагогічна та вікова психологія» (2002 р.).
Галина — PhD, практикуючий психолог, сертифікований бізнес- і лайф-коуч (ICF), фахівчиня з багаторічним досвідом індивідуальної консультативної та коучингової роботи.
Освіта: Практичний психолог, спеціальність «Психологія. Практична психологія в галузі освіти», Прикарпатський університет ім. В. Стефаника (1998 р.). Кандидат психологічних наук зі спеціальності «Педагогічна та вікова психологія» (2002 р.).
Клінічний психолог, Кризовий психолог, Практичний психолог та П...Показати
Кризовий практикуючий психолог з досвідом більше 10 років.Спеціалізуюся на вирішенні сімейних конфліктів та реабілітації після аб'юзивних стосунків. Працюю в інтегрованому підході для трансформації автоматичних думок у свідомі життєві цілі.
Допоможу тобі закрити двері в минуле без болю та почуття провини, віднайти радість життя, врегулювати емоційний стан, налагодити контакт із собою та зовнішнім світом. Буду поруч, проведу за руку, підтримаю , допоможу тобі пройти через етапи розлучення до створення твого нового, впевненого "Я".
Кризовий практикуючий психолог з досвідом більше 10 років.Спеціалізуюся на вирішенні сімейних конфліктів та реабілітації після аб'юзивних стосунків. Працюю в інтегрованому підході для трансформації автоматичних думок у свідомі життєві цілі.
Допоможу тобі закрити двері в минуле без болю та почуття провини, віднайти радість життя, врегулювати емоційний стан, налагодити контакт із собою та зовнішнім світом. Буду поруч, проведу за руку, підтримаю , допоможу тобі пройти через етапи розлучення до створення твого нового, впевненого "Я".
Лайф-коуч, Психолог, Психолог-консультант та Сексолог
Я — психолог-консультант, який працює з темами самооцінки, емоційного стану, стосунків та внутрішньої опори.
У своїй роботі я поєдную знання з практичної психології, сексології та уважний, емпатійний підхід до кожної людини. Для мене важливо створити безпечний простір, де можна бути собою без страху осуду.
Я вірю, що психологія — це не про “виправити себе”, а про можливість краще зрозуміти свої емоції, потреби та навчитися жити в контакті із собою.
Працюю дбайливо, з повагою до особистих меж та життєвого досвіду людини.
Я — психолог-консультант, який працює з темами самооцінки, емоційного стану, стосунків та внутрішньої опори.
У своїй роботі я поєдную знання з практичної психології, сексології та уважний, емпатійний підхід до кожної людини. Для мене важливо створити безпечний простір, де можна бути собою без страху осуду.
Я вірю, що психологія — це не про “виправити себе”, а про можливість краще зрозуміти свої емоції, потреби та навчитися жити в контакті із собою.
Працюю дбайливо, з повагою до особистих меж та життєвого досвіду людини.
Я вважаю себе щасливою людиною хоча би через те, що маю розкіш займатись тим, що люблю і чим надихаюсь. Цікавість до свого внутрішнього світу, внутрішнього світу інших людей та того як складаються стосунки між людьми у мене виникла давно. Спочатку я задовольняла її, будуючи карʼєру в HR сфері, а вже згодом відчула потребу пірнути глибше. Так я отримала освіту психолога, а згодом - психотерапевта. Робота психотерапевта (в напрямку реляційний психоаналіз) допомагає мені пізнавати інших і себе у стосунку глибше і багатогранніше, створює умови для ...
Я вважаю себе щасливою людиною хоча би через те, що маю розкіш займатись тим, що люблю і чим надихаюсь. Цікавість до свого внутрішнього світу, внутрішнього світу інших людей та того як складаються стосунки між людьми у мене виникла давно. Спочатку я задовольняла її, будуючи карʼєру в HR сфері, а вже згодом відчула потребу пірнути глибше. Так я отримала освіту психолога, а згодом - психотерапевта. Робота психотерапевта (в напрямку реляційний психоаналіз) допомагає мені пізнавати інших і себе у стосунку глибше і багатогранніше, створює умови для ...
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
У світі, де темп життя постійно зростає, легко втратити опору. Моя місія — допомогти вам знайти її всередині себе. Я працюю у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — це науково обґрунтований підхід, який визнаний у всьому світі як один із найефективніших для розв'язання широкого спектра психологічних запитів.
Що таке КПТ і як це працює?
Метод КПТ базується на простій, але потужній ідеї: нас засмучують не самі події, а те, як ми їх сприймаємо.
Наша робота буде зосереджена на трьох взаємопов'язаних рівнях:
У світі, де темп життя постійно зростає, легко втратити опору. Моя місія — допомогти вам знайти її всередині себе. Я працюю у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — це науково обґрунтований підхід, який визнаний у всьому світі як один із найефективніших для розв'язання широкого спектра психологічних запитів.
Що таке КПТ і як це працює?
Метод КПТ базується на простій, але потужній ідеї: нас засмучують не самі події, а те, як ми їх сприймаємо.
Наша робота буде зосереджена на трьох взаємопов'язаних рівнях:
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
