Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч та Психотерапевт
Психолог (Україна) | Інтегративне психологічне консультування | Коучинг особистісного зростання та стосунків
Іноді вам потрібна не чергова порада, а людина, яка уважно вислухає, допоможе розібратися в тому, що відбувається, і знайти реалістичний шлях розв'язання ситуації.
Можливо, ви відчуваєте емоційне виснаження, постійну напругу, сумніваєтеся в собі або помічаєте, що у стосунках повторюються одні й ті самі болісні сценарії.
Буває, що ви розумієте свою ситуацію, але не знаєте, як змінити звичний перебіг подій. І зовсім не обов'язково ...
Психолог (Україна) | Інтегративне психологічне консультування | Коучинг особистісного зростання та стосунків
Іноді вам потрібна не чергова порада, а людина, яка уважно вислухає, допоможе розібратися в тому, що відбувається, і знайти реалістичний шлях розв'язання ситуації.
Можливо, ви відчуваєте емоційне виснаження, постійну напругу, сумніваєтеся в собі або помічаєте, що у стосунках повторюються одні й ті самі болісні сценарії.
Буває, що ви розумієте свою ситуацію, але не знаєте, як змінити звичний перебіг подій. І зовсім не обов'язково ...
Гештальт-терапевт, Когнітивно-поведінковий терапевт та Психол...Показати
Вітаю! Мене звати Олега Плахотнюк. Я дипломований практикуючий психолог із досвідом роботи понад 2 роки.
Працюю в напрямках когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та гештальт-терапії. Допомагаю клієнтам справлятися з депресією, тривожністю, низькою самооцінкою, невпевненістю в собі, емоційним виснаженням та труднощами у стосунках.
У роботі для мене важливі прийняття, емпатія та індивідуальний підхід до кожної людини. Створюю безпечний простір, де можна відкрито говорити про свої переживання, краще зрозуміти себе та знайти ресурси для позитивни ...
Вітаю! Мене звати Олега Плахотнюк. Я дипломований практикуючий психолог із досвідом роботи понад 2 роки.
Працюю в напрямках когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та гештальт-терапії. Допомагаю клієнтам справлятися з депресією, тривожністю, низькою самооцінкою, невпевненістю в собі, емоційним виснаженням та труднощами у стосунках.
У роботі для мене важливі прийняття, емпатія та індивідуальний підхід до кожної людини. Створюю безпечний простір, де можна відкрито говорити про свої переживання, краще зрозуміти себе та знайти ресурси для позитивни ...
Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Вітаю! Я Катерина, психолог з транссистемним підходом до консультування; спортивний психолог.
Маю досвід роботи в оздоровленні - йозі, тілесній терапії більше 12 років. Досвід в психологічному консультуванні - більше 6 років.
Орієнтуюсь на цілісний підхід та бачення не тільки проблеми, а структури особистості, а також причин її формування.
Маю досвід кризового консультування, роботи в міжнародних проектах, в школі, з молодіжними командами та юними спортсменами. Маю активну наукову діяльність.
Вітаю! Я Катерина, психолог з транссистемним підходом до консультування; спортивний психолог.
Маю досвід роботи в оздоровленні - йозі, тілесній терапії більше 12 років. Досвід в психологічному консультуванні - більше 6 років.
Орієнтуюсь на цілісний підхід та бачення не тільки проблеми, а структури особистості, а також причин її формування.
Маю досвід кризового консультування, роботи в міжнародних проектах, в школі, з молодіжними командами та юними спортсменами. Маю активну наукову діяльність.
Поділюсь своїм, суб'єктивним, бо теж проходжу постійну особисту терапію.
А робота з психолгом для мене, це наче прийти з вулиці, змити косметику, зняти туфлі на підборах і перевдягтися в зручний домашній одяг.
Мені дуже важливо, щоб в психотерапії я відчувала себе в повній безпеці, могла на 100% бути собою в усіх проявах, не соромилась обговорювати всі свої емоції і почутття і була впевнена, що ніяких оцінок і осуду не буде.
Мене не вчать, не соромлять, не жаліють, не нав'язують своєї думки. Я ...
Поділюсь своїм, суб'єктивним, бо теж проходжу постійну особисту терапію.
А робота з психолгом для мене, це наче прийти з вулиці, змити косметику, зняти туфлі на підборах і перевдягтися в зручний домашній одяг.
Мені дуже важливо, щоб в психотерапії я відчувала себе в повній безпеці, могла на 100% бути собою в усіх проявах, не соромилась обговорювати всі свої емоції і почутття і була впевнена, що ніяких оцінок і осуду не буде.
Мене не вчать, не соромлять, не жаліють, не нав'язують своєї думки. Я ...
Працюю із запитами, пов’язаними з тривожністю, панічними станами, хронічним стресом, емоційним виснаженням, психосоматикою та труднощами адаптації. Окремий напрям роботи — психологічна підтримка військовослужбовців.
Допомагаю впоратися з психологічними наслідками захворювань і травматичного досвіду. У роботі поєдную клієнт-центрований підхід з елементами когнітивно-поведінкової терапії та схема-терапії.
Працюю із запитами, пов’язаними з тривожністю, панічними станами, хронічним стресом, емоційним виснаженням, психосоматикою та труднощами адаптації. Окремий напрям роботи — психологічна підтримка військовослужбовців.
Допомагаю впоратися з психологічними наслідками захворювань і травматичного досвіду. У роботі поєдную клієнт-центрований підхід з елементами когнітивно-поведінкової терапії та схема-терапії.
Я психолог, консультант ВООЗ за програмою УП+, член Національної психологічної асоціації. Працюю в інтеграційному підході (поєдную техніки з різних методів), але два основних, на які спираюсь і в яких маю відповідну освіту — гештальт (КІГІП) і КПТ (УІКПТ). За потреби також використовую арт-терапію.
Зі мною на консультаціях можна:
— приходити з несформованим запитом (я допоможу його прояснити);
— вживати нецензурну лексику;
— не знати відповіді на важливі питання;
— мовчати;
— повертатися до одних і тих самих тем стільки разів, с ...
Я психолог, консультант ВООЗ за програмою УП+, член Національної психологічної асоціації. Працюю в інтеграційному підході (поєдную техніки з різних методів), але два основних, на які спираюсь і в яких маю відповідну освіту — гештальт (КІГІП) і КПТ (УІКПТ). За потреби також використовую арт-терапію.
Зі мною на консультаціях можна:
— приходити з несформованим запитом (я допоможу його прояснити);
— вживати нецензурну лексику;
— не знати відповіді на важливі питання;
— мовчати;
— повертатися до одних і тих самих тем стільки разів, с ...
Я - Віталія Крутенчук, практичний психолог із глибоким досвідом роботи в кризових та екстремальних ситуаціях. Протягом 15 років я працювала у сфері, де щоденна діяльність вимагала витримки, швидкого реагування й уміння працювати з людськими емоціями на межі.
Зараз я спеціалізуюся на підтримці людей, які переживають стрес, тривожність, професійне вигорання чи перебувають у кризі.
Я - Віталія Крутенчук, практичний психолог із глибоким досвідом роботи в кризових та екстремальних ситуаціях. Протягом 15 років я працювала у сфері, де щоденна діяльність вимагала витримки, швидкого реагування й уміння працювати з людськими емоціями на межі.
Зараз я спеціалізуюся на підтримці людей, які переживають стрес, тривожність, професійне вигорання чи перебувають у кризі.
Розповідь себе для психоаналітичного терапевта – річ неприйнятна. Справа тут не в якійсь таємниці, а просто практична «анонімність» терапевта дає можливість «навантажувати» його фігуру різними образами, фантазіями, асоціаціями і тим самим допомагає парі клієнт-терапевт іти шляхом подолання труднощів, проблем та переживань клієнта. Тому писати про себе для мене означає писати про свої професійні настанови та принципи. Вважаю, що люди, які приходять до мене, не можуть бути «хорошими» чи «поганими». Вони такі, які є тому, що так склалося їхнє житт ...
Розповідь себе для психоаналітичного терапевта – річ неприйнятна. Справа тут не в якійсь таємниці, а просто практична «анонімність» терапевта дає можливість «навантажувати» його фігуру різними образами, фантазіями, асоціаціями і тим самим допомагає парі клієнт-терапевт іти шляхом подолання труднощів, проблем та переживань клієнта. Тому писати про себе для мене означає писати про свої професійні настанови та принципи. Вважаю, що люди, які приходять до мене, не можуть бути «хорошими» чи «поганими». Вони такі, які є тому, що так склалося їхнє житт ...
Арт-терапевт, Дитячий психолог, Практичний психолог та ПсихологПоказати
Вітаю. Я психолог із 10-річним досвідом, щаслива жінка і мама двох дітей.
Працюю в інтегративному підході, який дозволяє поєднувати різні психотерапевтичні напрямки та гнучко підбирати інструменти під індивідуальний запит та стан клієнта.
Фокусуюсь на психосоматиці та використовую емоційно-образну терапію, допомагаючи зрозуміти зв’язок між тілом і емоціями, знайти причини станів і внутрішні ресурси для змін.
Працюю з дорослими та дітьми, створюючи безпечний простір без оцінки і тиску. З дітьми — через гру , з дорослими — чер ...
Вітаю. Я психолог із 10-річним досвідом, щаслива жінка і мама двох дітей.
Працюю в інтегративному підході, який дозволяє поєднувати різні психотерапевтичні напрямки та гнучко підбирати інструменти під індивідуальний запит та стан клієнта.
Фокусуюсь на психосоматиці та використовую емоційно-образну терапію, допомагаючи зрозуміти зв’язок між тілом і емоціями, знайти причини станів і внутрішні ресурси для змін.
Працюю з дорослими та дітьми, створюючи безпечний простір без оцінки і тиску. З дітьми — через гру , з дорослими — чер ...
Кризовий психолог, Психолог, Психотерапевт та Травмотерапевт
Іноді люди звертаються до психотерапії не тому, що «все погано», а тому, що втомилися постійно триматися. Від тривоги, внутрішньої порожнечі, складних стосунків чи відчуття, ніби живеш не своє життя.
Я практикуючий психолог і психотерапевт із 14-річним досвідом. Працюю в глибинному психотерапевтичному підході та супроводжую людей у процесах самопізнання, проживання складних емоцій і пошуку внутрішньої опори. Для мене терапія — це простір, де можна бути собою без страху осуду.
Разом ми будемо обережно досліджувати те, що зараз болить або з ...
Іноді люди звертаються до психотерапії не тому, що «все погано», а тому, що втомилися постійно триматися. Від тривоги, внутрішньої порожнечі, складних стосунків чи відчуття, ніби живеш не своє життя.
Я практикуючий психолог і психотерапевт із 14-річним досвідом. Працюю в глибинному психотерапевтичному підході та супроводжую людей у процесах самопізнання, проживання складних емоцій і пошуку внутрішньої опори. Для мене терапія — це простір, де можна бути собою без страху осуду.
Разом ми будемо обережно досліджувати те, що зараз болить або з ...
Військовий психолог, Кризовий психолог та Психолог
Екс-заступник командира батальйону з психологічної підтримки. Маю 16 років практичного досвіду підтримки людей у найскладніших та екстремальних ситуаціях. Розумію виклики військової служби, адаптації та проживання травми з власного досвіду, а не з підручників.
Принцип «Рівний — рівному». Створюю безпечний простір без оцінок і осуду. Даю конкретні практичні інструменти для відновлення самоконтролю та психологічної стійкості.
Допомога та підтримка для тих хто чекає рідних з війни.
Екс-заступник командира батальйону з психологічної підтримки. Маю 16 років практичного досвіду підтримки людей у найскладніших та екстремальних ситуаціях. Розумію виклики військової служби, адаптації та проживання травми з власного досвіду, а не з підручників.
Принцип «Рівний — рівному». Створюю безпечний простір без оцінок і осуду. Даю конкретні практичні інструменти для відновлення самоконтролю та психологічної стійкості.
Допомога та підтримка для тих хто чекає рідних з війни.
Коли стосунках з’являються конфлікти, холодність, віддалення. Після зради руйнується довіра. Накопичуються образа, ревнощі, підозри. Зростають тривога, внутрішня напруга, емоційне виснаження.
На життя і стосунки впливають наслідки психологічної травми або тривалого стресу. У таких ситуаціях важливо не лише виговоритися, а зрозуміти, що саме з вами відбувається, чому проблема повторюється і як її можна змінити.
Коли стосунках з’являються конфлікти, холодність, віддалення. Після зради руйнується довіра. Накопичуються образа, ревнощі, підозри. Зростають тривога, внутрішня напруга, емоційне виснаження.
На життя і стосунки впливають наслідки психологічної травми або тривалого стресу. У таких ситуаціях важливо не лише виговоритися, а зрозуміти, що саме з вами відбувається, чому проблема повторюється і як її можна змінити.
Гештальт-терапевт, Психолог та Спеціаліст з залежностей
Іноді у стосунках настає момент, коли ви ніби поруч, але емоційно далеко одне від одного. Більше напруги, ніж тепла. Більше мовчання, ніж контакту. Або з’являється відчуття внутрішньої втрати опори — у стосунках або в собі.
Я запрошую вас у простір, де з цим не потрібно залишатися наодинці.
Мене звати Ірина Туманова. Я психолог, гештальт-терапевт у процесі сертифікації, парний терапевт EFT (Emotionally Focused Therapy), індивідуальний терапевт EFIT, сімейний психолог.
У роботі з парами я поєдную EFT та гештальт-підхід. Це дозволяє не л ...
Іноді у стосунках настає момент, коли ви ніби поруч, але емоційно далеко одне від одного. Більше напруги, ніж тепла. Більше мовчання, ніж контакту. Або з’являється відчуття внутрішньої втрати опори — у стосунках або в собі.
Я запрошую вас у простір, де з цим не потрібно залишатися наодинці.
Мене звати Ірина Туманова. Я психолог, гештальт-терапевт у процесі сертифікації, парний терапевт EFT (Emotionally Focused Therapy), індивідуальний терапевт EFIT, сімейний психолог.
У роботі з парами я поєдную EFT та гештальт-підхід. Це дозволяє не л ...
Гештальт-терапевт, Психолог, Психолог-консультант та Сексолог
Психолог-консультант, гештальт-терапевт (в навчанні), сертифікована сексологиня. Працюю з 2022 року. Веду індивідуальні онлайн-сесії українською, російською та англійською мовами.
Найчастіше звертаються з темами самооцінки, тривожності, вигорання, прокрастинації, сексуальності, стосунків, материнства й життєвих криз. Маю додаткову спеціалізацію з теорії розвитку та вікових криз - це допомагає точніше розуміти, з якими викликами людина стикається на різних етапах життя.
До мене часто приходять ті, хто звик усе тримати під контролем, не пок ...
Психолог-консультант, гештальт-терапевт (в навчанні), сертифікована сексологиня. Працюю з 2022 року. Веду індивідуальні онлайн-сесії українською, російською та англійською мовами.
Найчастіше звертаються з темами самооцінки, тривожності, вигорання, прокрастинації, сексуальності, стосунків, материнства й життєвих криз. Маю додаткову спеціалізацію з теорії розвитку та вікових криз - це допомагає точніше розуміти, з якими викликами людина стикається на різних етапах життя.
До мене часто приходять ті, хто звик усе тримати під контролем, не пок ...
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
