Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч та Практичний психолог

Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч та Практичний психолог
Я — практикуючий психолог, що спеціалізується на роботі з дорослими, які стикаються з тривожністю, емоційним вигоранням, заниженою самооцінкою, сімейними та партнерськими конфліктами, кризами у стосунках і втратою життєвих орієнтирів.
Додатково пройшла професійну підготовку з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), схемотерапії, гештальт-підходу, позитивної психології, сімейної психолгії та кризової інтервенції.
Є членом Української асоціації психотерапевтів.
Уже понад 8 років я надаю дистанційну підтримку клієнтам зі США у сфері охорони здоров’я, допомагаючи людям долати емоційні труднощі та життєві виклики. Цей досвід навчив мене бути уважною, стабільною та надійною опорою для інших.
Як проходить робота:
Перша ознайомча зустріч (15-20) — безкоштовна. Ми обговорюємо ваш запит, знайомимось і визначаємося з форматом подальшої роботи.
Тривалість наступних сесій — 1 година.
Частота зустрічей зазвичай — 1 раз на тиждень, але може змінюватися залежно від ваших цілей та стану.
Основна частина сесій — відкритий діалог у безпечному просторі, де ви можете вільно ділитися всім важливим. Я доповнюю роботу домашніми завданнями та вправами, які сприяють глибшій трансформації між сесіями.
Кожні 4–5 зустрічей ми підбиваємо проміжні підсумки та оцінюємо прогрес. Це допомагає зберігати напрямок та бачити реальні зміни.
У своїй роботі я використовую доказові методи: когнітивно-поведінкову терапію, схемотерапію, гештальт-підхід, техніки позитивної психології, кризової інтервенції та елементи ресурсно-орієнтованої терапії.
Я створюю дбайливий, конфіденційний і приймаючий простір, де ви можете бути собою, досліджувати свої почуття, знаходити відповіді та повертати внутрішню опору.
Також я — авторка антистрес-розмальовки для жінок, створеної для відновлення внутрішньої гармонії, розслаблення та турботи про себе.
Якщо ви відчуваєте, що настав час змін — напишіть мені. Разом ми знайдемо шлях до ясності, стійкості та нового рівня життя.
- Музичне училище ім.Глінки в 2003
- НметАу в 2013
- ДНУ в 2007
- МБА в 2019
- Мауп в 2026
- Координатор за літніми паціентами - Юнік Єйд (2017 - 2030)
- Сертифікат УСП Українська Спілка Психотерапевтів 241 Київ з 2025 року
- Сертифікат Міні МБА з 2019 року
- Сертифікат СДБ Віддалена робота з 2020 року
- Сертифікат СДБ Бізнес Англійська з 2021 року
- Сертифікат Рекрутинг з 2022 року
- Сертифікат Іспанський з 2022 року
- Сертифікат Академічна доброчесність з 2024 року
- Сертифікат Когнітивно поведінкова терапія з 2025 року
- Сертифікат Схема терапія з 2025 року
- Сертифікат Диплом з 2003 року
- Сертифікат Диплом з 2013 року
- Сертифікат ЛМС Академія Сімейна Психологія з 2025 року
- Сертифікат Книжка-розмальовка для дорослих для жінок з 2024 року
- Сертифікат Тойфл з 2015 року