Гіпнотерапевт та Психолог
Мене звати Наталя Міщенко. Я психолог і гіпнотерапевт.
У гіпнотерапії працюю 3 роки , у психологічному консультуванні - 2 роки. У 2026 році завершила магістратуру за спеціальністю «Психологія». У 2025 році закінчила навчання в Академії безпечної гіпнотерапії, зараз куратор для початківців Академії. Проходила навчання гінотерапії в Університеті розвитку цілосного здоров"я та благополуччя людини "LIFT", Курс Метафоричні асоціативні карти. Постійно підвищую свій рівень, навчаюсь, практикую.
Для мене психологія це не тільки освіта й професія. Я прийшла в неї вже з великим життєвим досвідом, досвідом роботи з людьми та власними непростими життєвими періодами. Тому в роботі для мене важливо не просто зрозуміти, «чому так сталося», а допомогти людині побачити, що саме вона може змінити у своєму житті зараз.
Я працюю з дорослими. Найчастіше - із запитами, пов’язаними із самооцінкою, невпевненістю в собі, тривогою, страхами, складними стосунками, розлученням, втратою, життєвими кризами, емоційним виснаженням, повторюваними сценаріями та станом «я більше так не хочу, але не розумію, як по-іншому».
Методи, які використовую в роботі
У своїй практиці я поєдную різні методи залежно від запиту, стану людини та етапу терапії:
- гіпнотерапію;
- EMDR;
- символдраму;
- терапію частин;
- метафоричні асоціативні карти;
- психоаналітичний підхід;
- техніки роботи з образами, емоціями та внутрішніми конфліктами.
Я не намагаюся підлаштувати кожного клієнта під один метод. Для мене важливо спочатку зрозуміти, що відбувається з людиною, чого вона хоче і що саме заважає їй це отримати, а вже після цього обирати інструменти роботи.
Як психотерапія змінила мене
Психотерапія навчила мене набагато чесніше дивитися на себе.
Не шукати винних у кожній складній ситуації, але й не брати всю відповідальність автоматично на себе. Розрізняти: де моя відповідальність, а де - іншої людини.
Я стала краще помічати власні потреби, почуття й межі. Навчилася не тільки витримувати складні емоції, а й розуміти, про що вони мені говорять.
Раніше мені, як і багатьом людям, хотілося швидше знайти відповідь: що правильно зробити, яке рішення прийняти, як уникнути помилки. Психотерапія навчила мене іншому - не завжди існує одна правильна відповідь. Але можна навчитися чути себе, приймати рішення і витримувати наслідки власного вибору.
Ще одна важлива зміна - я стала значно менше оцінювати людей. За поведінкою, яка на перший погляд здається дивною, нелогічною або навіть руйнівною, дуже часто стоїть особиста історія людини, її страх, біль або спосіб колись вижити в складних обставинах.
І, напевно, головне: психотерапія дала мені більше внутрішньої свободи. Свободи не бути ідеальною, змінювати рішення, говорити «ні», просити про допомогу, помилятися, починати заново і будувати своє життя не лише з позиції «треба», а й з розуміння того, чого хочу саме я.
Саме це я вважаю однією з головних цілей терапії: не зробити людину «правильною», а допомогти їй краще розуміти себе, брати відповідальність за своє життя, мати більше вибору і поступово створювати життя, яке їй підходить.
- ПВНЗ "Європейський Університет" в 2026
- Сертифікат Сертифікат про повне послідовне навчання гіпнозу та гіпнотерапії в Академіі безпеної гіпнотерапії з 2025 року
