Гештальт-терапевт та Психолог

Гештальт-терапевт та Психолог
Я - Тетяна, психолог та гештальт-терапевт. Працюю з дорослими понад 6 років.
У роботі поєдную уважність, глибину і структуру. Допомагаю краще розуміти себе, свої почуття та потреби, помічати повторювані закономірності, відрізняти власні бажання від чужих очікувань і знаходити способи діяти по-іншому.
До мене можна звернутися, якщо:
• емоції накривають і складно ними керувати або заспокоїтися;
• ви постійно тривожитесь, живете під внутрішнім тиском і не можете розслабитися;
• складно зрозуміти, що ви насправді відчуваєте, чого хочете і що вам потрібно;
• у стосунках ви губите себе, підлаштовуєтесь, терпите зайве або не можете відстояти власні межі;
• ви багато робите для інших, але не розумієте, чого хочете самі;
• сумніваєтесь у собі, своїх рішеннях і правильності власних дій;
• багато аналізуєте себе, але це не приносить полегшення чи бажані результати;
• робота, кар’єра та реалізація займають багато місця, але не приносять задоволення;
• ви думаєте про зміну професії або перебуваєте в ситуації професійної невизначеності;
• переживаєте вигорання, виснаження або втратили відчуття сенсу та задоволення від життя;
• проходите через кризу, великі зміни, переїзд або період, коли старі способи жити вже не працюють.
- Міжрегіональна Академія управління персоналом в 2021
- Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва MIGIS в 2022
- Гештальт-терапевт - Приватна практика (2017)