Практичний психолог та Психолог

Практичний психолог та Психолог
Вітаю! Мене звати Тетяна, я психологиня у напрямі когнітивно-поведінкової терапії, знаходжуся у процесі здобуття психотерапевтиної освіти. КПТ ґрунтується на тому, що наші думки, емоції та поведінка взаємопов'язані, а зміна звичних способів мислення й реагування допомагає покращити самопочуття та якість життя.
Мій шлях у психологію розпочався з цікавості до людської психіки та бажання зрозуміти, як вона влаштована, чому виникають певні думки, емоції та моделі поведінки. Згодом ця цікавість переросла у свідомий вибір професії та прагнення допомагати людям краще розуміти себе й долати життєві труднощі. У своїй роботі я прагну створити атмосферу довіри, безпеки, де можна відкрито говорити про свої переживання без страху осуду. Я прагну знайти індивудуальний підхід до кожного клієнта, адже переконана, що кожен має власний досвід, потреби та темп змін. Під час консультацій ми разом досліджуємо труднощі, визначаємо цілі та шукаємо практичні способи покращити якість життя.
Я працюю із такими запитами:
- тривога та тривожність
- стрес, втома
- емоційне виснаження
- труднощі із самооцінкою
- страхи та фобії
- міжособистісні стосунки
- внутрішні конфлікти, труднощі прийняття рішень
- самовизначення та пошук себе
- прокрастинація
- адаптація до нових умов життя
- відчуття провини та сорому
- пошук внутрішніх ресурсів
- переживання втрати, горе.
Також хочу зазначити, що запит не обов'язково має бути сформованим одразу - ми зможемо дослідити його краще в процесі роботи.
Тож, запрошую вас на консультацію — простір, у якому безпечно бути собою та поступово знаходити власний шлях до змін.
- Запорізький національний університет, спеціальність Психологія, бакалавр в 2025
- Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича, спеціальність Практична психологія, магістр в 2026
- Рівна консультантка - Teenergizer (2025)
- Практична психологиня - Приватна практика (2025)
- Сертифікат КПТ+. Базові навички КПТ для консультування та коучингу з 2026 року
- Сертифікат Пропедевтика психіатрії для психологів з 2026 року