Гештальт-терапевт, Клінічний психолог та Психолог

Гештальт-терапевт, Клінічний психолог та Психолог
Про мене
Вітаю! Я Ксенія, дипломований психолог, магістр клінічної психології та гештальт-терапевт.
У своїй практиці поєдную гештальт-підхід, який допомагає краще усвідомлювати почуття й потреби, та метод системних розстановок, що відкриває глибинні зв’язки у сімейних і професійних системах.
З якими запитами я працюю
✔ є відчуття втрати себе, внутрішньої опори або сенсу
✔ знижена самооцінка, багато самокритики, складно приймати себе
✔ страшно проявлятися, заявляти про себе, будувати особисті чи професійні межі
✔ є емоційне виснаження, тривога, відчуття "я постійно маю бути сильним/сильною”
✔ складно адаптуватися до життя в іншій країні, змін, нової реальності
✔ є внутрішній конфлікт між “хочу” і “треба”
✔ не вдається знайти баланс між роботою, особистим життям і відновленням
✔ переживаєте кризовий період, втрату, зміни або складні рішення
✔ хочете більше ясності у кар’єрі, самореалізації та життєвому напрямку
З ким я працюю
✔ дорослі, які проживають життєві або професійні зміни
✔ люди, що живуть або адаптуються за кордоном
✔ спеціалісти, підприємці, креативні професіонали із високим рівнем відповідальності та вигоранням
✔ ті, хто хоче краще зрозуміти себе, а не лише “прибрати симптом”
Як проходить робота
Моя мета створити безпечний простір, де можна чесно говорити про важливе, відновлювати сили та поступово рухатися до більш цілісного життя.
Терапія зі мною – це:
✔ більше усвідомлення замість автоматичних реакцій
✔ менше внутрішнього тиску й більше контакту з собою
✔ поступові, реалістичні зміни у вашому темпі
✔ підтримка без оцінювання
Як проходять зустрічі
Формат: онлайн
Тривалість сесії: 50 хвилин
Рекомендована регулярність: 1 раз на тиждень (це допомагає вибудувати довіру й стабільний процес)
Тривалість роботи залежить від запиту:
інколи достатньо кількох зустрічей
для глибших змін потрібен триваліший процес
Домашні завдання не є обов’язковими, але за потреби я можу запропонувати вправи чи матеріали для самопідтримки.
Перша зустріч
- Київський інститут сучасної психології та психотерапії в 2025
- Психолог - Приватна практика (2023)
- Сертифікат Системно-феноменологічна терапія та сімейні розстановки за методом Б. Хеллінгера з 2022 року
- Сертифікат Основи гештальт-терапії, 1 ступінь з 2023 року