Психолог, Психолог-консультант та Психотерапевт

Психолог, Психолог-консультант та Психотерапевт
Вітаю! Я Наталі — практикуючий психолог та тілесно-орієнтований терапевт із понад 10-річним досвідом. Я вірю, що психіка і тіло нероздільні. Коли емоції не проживаються, вони осідають у тілі хронічною напругою, тривогою та психосоматикою. На сесіях я допомагаю прибрати цей «ментальний шум», позбутися тягаря провини, сорому, синдрому «зручної людини» та повернути внутрішні опори.
З якими запитами я працюю?
- Вигорання, хронічний стрес та тривожність
- Напруга в тілі, психосоматичні стани та порушення сну
- Труднощі з особистими межами, надмірна «зручність» і невміння сказати «ні»
- Низька самооцінка, пошук себе та розуміння власних бажань
- Робота з емоціями (провина, сором, страхи) та життєві кризи
У роботі я поєдную класичні психологічні інструменти з м'якими телесними та творчими практиками:
- Тілесно-орієнтована терапія — для роботи з нервовою системою та затисками в тілі.
- Арттерапія та МАК — для обходу захисних механізмів розуму через образи.
- Письмові й когнітивні техніки (робота з переконаннями та установками) — для розбору сценаріїв голови.
У мене немає магічної пігулки, але на шляху до балансу ви не будете самі. Створю безпечний і бережний простір, де ви зможете почути себе. Буду рада супроводжувати вас!
P.S. Перша консультація безкоштовна і триватиме 25-30 хвилин, щоб ми могли познайомитися, визначити ваш запит.
Повноцінна консультація в подальшому триватиме 60 хвилин.
- ДонНУ в 2014
- Міжнародна асоціація Психосоматики та Тілесної Терапії в 2026
- Сертифікат Диплом Спеціаліста з 2014 року