Арт-терапевт, Лайф-коуч, Практичний психолог та Психолог-консультант

Арт-терапевт, Лайф-коуч, Практичний психолог та Психолог-консультант
Я Ілана, практичний психолог та спеціаліст із розвитку психологічної стійкості. У своїй роботі не обмежуюся теорією, а поєдную три доказові та глибокі інструменти: когнітивно-поведінковий підхід (КПТ) — допомагає розібратися з тривожними думками, змінити шкідливі звички та навести лад у щоденних справах. Арт терапія — м'яко вивільняє заблоковані емоції, коли важко підібрати слова. Метафоричні карти (МАК) — допомагають обійти внутрішній опір та знайти відповіді у власній підсвідомості .З чим я допомагаю: Підвищена тривожність, втома, емоційне вигорання та брак енергії. Проблеми з самооцінкою, невпевненість у собі. Складнощі у прийнятті рішень та пошук внутрішнього ресурсу. Ситуативна тривога, стрес через навчання чи роботу. Також проводжу профорієнтацію для підлітків, студентської молоді та дорослих. Консультації онлайн конфіденційно, дбайливо та з повагою до вашого досвіду.
- ВПНЗ" Європейський університет" в 2027
- МДУ в 2011
- Сертифікат Курс практичного психолога: метод Когнітивно-поведінкової терапії з 2026 року
- Сертифікат Інструмент арттерапії в арсеналі психолога з 2026 року