Практичний психолог та Психолог

Практичний психолог та Психолог
Ви можете багато вміти, справлятися з повсякденними справами й рухатися вперед — і водночас відчувати, що тривога, сумніви та нескінченні думки забирають надто багато сил.
Я Катя, практикуючий психолог. Працюю в когнітивно-поведінковому підході (КПТ) — доказовому методі, який допомагає зрозуміти, як наші думки впливають на емоції та поведінку.
У роботі ми досліджуємо звичні реакції, помічаємо думки, які посилюють напругу, та шукаємо нові способи справлятися зі складними ситуаціями.
Для мене важливо не давати готових відповідей, а допомогти вам краще зрозуміти себе, побачити нові можливості й знаходити рішення, які відповідають вашим потребам і цінностям.
Працюю дбайливо, послідовно й у вашому темпі. Аби краще розуміти себе й будувати життя, у якому вам буде добре.
- Київський Національний Університет ім. Т.Шевченка в 2025