Когнітивно-поведінковий терапевт та Психолог

Когнітивно-поведінковий терапевт та Психолог
Меня зовут Алина, я психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Имею высшее психологическое образование и дополнительную подготовку в области когнитивно-поведенческой терапии.
В своей работе я сочетаю поддержку, эмпатию и практические инструменты, которые помогают клиентам справляться с трудностями и достигать желаемых изменений.
Помогаю людям работать с тревогой, стрессом, депрессивными состояниями, эмоциональным выгоранием, неуверенностью в себе, самокритикой, перфекционизмом, трудностями адаптации к переменам, апатией и другими смежными запросами.
Для меня важно создавать безопасное пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях без страха осуждения или критики. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для изменений, а терапия может стать надёжной опорой на этом пути.
- КНУ ім. Т. Шевченка в 2024