Військовий психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Анна

Військовий психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Я психолог, який працює на перетині підтримки, практики та глибшого розуміння внутрішніх процесів людини. Для мене важливо не просто «поговорити», а допомогти людині реально змінити свій стан і відчути опору всередині себе.

 

У своїй роботі я багато взаємодію з темами стресу, травматичного досвіду, адаптації до складних умов життя. Зокрема, маю досвід роботи з військовослужбовцями та людьми, які пережили інтенсивні психологічні навантаження. Це сформувало у мене чутливість до станів, де «просто поговорити» недостатньо — потрібні конкретні інструменти стабілізації та відновлення.

 

Як людина я спокійна, уважна до деталей і водночас жива у контакті. Я не займаю позицію «зверху» чи «експерта, який знає все правильно». Для мене терапія — це співпраця, де ми разом досліджуємо, що відбувається, і шукаємо рішення, які підходять саме вам.

 

Мій підхід у роботі

 

Безпечний простір і довіра

Я створюю атмосферу, де можна бути різним: вразливим, злим, розгубленим. Без осуду і без тиску. Це база, без якої неможлива справжня робота.

 

Поєднання підтримки і практики

Я не обмежуюсь лише розмовою. У роботі використовую:

 

* техніки саморегуляції (дихання, заземлення, стабілізація)

* роботу з думками та переконаннями

* елементи роботи з тілом

* практичні інструменти, які можна використовувати в житті вже після сесії

 

Орієнтація на результат

Мені важливо, щоб клієнт відчував зміни:

менше тривоги, більше контролю, більше розуміння себе.

 

Індивідуальний підхід

Я не працюю «за шаблоном». Один і той самий запит у різних людей має різні причини — і ми це враховуємо.

 

Робота з глибиною, але у вашому темпі

Якщо є готовність — йдемо глибше: до причин, досвіду, внутрішніх конфліктів.

Якщо зараз важливіше стабілізуватись — працюємо на рівні підтримки і ресурсу.

 

З чим я особливо ефективно працюю

 

* тривога, напруга, панічні стани

* наслідки стресу і травматичного досвіду

* емоційне вигорання

* складні життєві періоди і втрати

* труднощі адаптації (зокрема у військових і ветеранів)

 

Як проходить робота зі мною

 

* чітко і структуровано, але без жорстких рамок

* з повагою до ваших меж і темпу

* з фокусом на реальні зміни, а не лише обговорення

 

Я поруч у процесі — але не замість вас.

Моя задача — допомогти вам навчитися справлятися, розуміти себе і відновлювати внутрішню стійкість навіть у складних умовах.

Деталі практики
Вартість сесії
800 - 1000 грн
16€ - 20€ ₹1745 - ₹2182 INR $25 - $32 AUD $25397 - $31746 ARS $93 - $116 BRL 18$ - 23$ $25 - $31 CAD ¥124 - ¥155 CNY $316 - $395 MXN $31 - $39 NZD 800 - 1000 грн 14£ - 17£
Мови
Українська
Формат терапії
Індивідуально та Групи
Вік
Дорослі (20 до 64)
Стать
Чоловіки та Жінки
Релігія
Християнство
Спільноти
Ветерани
Приймає клієнтів
Онлайн
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
3 роки
Освіта
  • Національний Авіаційний Університет в 2021
Досвід
  • Дитячий психолог - Приватна школа (2022 - 2023)
  • Військовий психолог - Збройні Сили (2023 - 2026)
Сертифікати
  • Сертифікат The Research and Recognition Project Reconsolidation of Traumatic Memories Protocol™ з 2025 року
  • Сертифікат УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ АРТ-ТЕРАПІЯ в школі психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ з 2024 року
  • Сертифікат Mindfulness Based Attention Training LLC 4-Week MBAT Training з 2024 року
  • Сертифікат УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ МЕТАФОРИЧНІ АСОЦІАТИВНІ КАРТИ в школі психології PSY BRAIN з 2024 року
  • Сертифікат УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ ПСИХОСОМАТИКА в школі психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ з 2024 року
  • Сертифікат ГО «Інститут психології здоров'я» Основи психотравматології з 2024 року
  • Сертифікат Військова психологія з 2024 року
Підходи
Арт-терапія
Медитація/споглядання
Підтримуюча психотерапія
Проблеми і ситуації
Вигорання
Емоційна нестабільність
Панічні атаки
Сон або безсоння
Стрес
Травма та ПТСР
Тривожність
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано