Військовий психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Військовий психолог, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Я психолог, який працює на перетині підтримки, практики та глибшого розуміння внутрішніх процесів людини. Для мене важливо не просто «поговорити», а допомогти людині реально змінити свій стан і відчути опору всередині себе.
У своїй роботі я багато взаємодію з темами стресу, травматичного досвіду, адаптації до складних умов життя. Зокрема, маю досвід роботи з військовослужбовцями та людьми, які пережили інтенсивні психологічні навантаження. Це сформувало у мене чутливість до станів, де «просто поговорити» недостатньо — потрібні конкретні інструменти стабілізації та відновлення.
Як людина я спокійна, уважна до деталей і водночас жива у контакті. Я не займаю позицію «зверху» чи «експерта, який знає все правильно». Для мене терапія — це співпраця, де ми разом досліджуємо, що відбувається, і шукаємо рішення, які підходять саме вам.
Мій підхід у роботі
Безпечний простір і довіра
Я створюю атмосферу, де можна бути різним: вразливим, злим, розгубленим. Без осуду і без тиску. Це база, без якої неможлива справжня робота.
Поєднання підтримки і практики
Я не обмежуюсь лише розмовою. У роботі використовую:
* техніки саморегуляції (дихання, заземлення, стабілізація)
* роботу з думками та переконаннями
* елементи роботи з тілом
* практичні інструменти, які можна використовувати в житті вже після сесії
Орієнтація на результат
Мені важливо, щоб клієнт відчував зміни:
менше тривоги, більше контролю, більше розуміння себе.
Індивідуальний підхід
Я не працюю «за шаблоном». Один і той самий запит у різних людей має різні причини — і ми це враховуємо.
Робота з глибиною, але у вашому темпі
Якщо є готовність — йдемо глибше: до причин, досвіду, внутрішніх конфліктів.
Якщо зараз важливіше стабілізуватись — працюємо на рівні підтримки і ресурсу.
З чим я особливо ефективно працюю
* тривога, напруга, панічні стани
* наслідки стресу і травматичного досвіду
* емоційне вигорання
* складні життєві періоди і втрати
* труднощі адаптації (зокрема у військових і ветеранів)
Як проходить робота зі мною
* чітко і структуровано, але без жорстких рамок
* з повагою до ваших меж і темпу
* з фокусом на реальні зміни, а не лише обговорення
Я поруч у процесі — але не замість вас.
Моя задача — допомогти вам навчитися справлятися, розуміти себе і відновлювати внутрішню стійкість навіть у складних умовах.
- Національний Авіаційний Університет в 2021
- Дитячий психолог - Приватна школа (2022 - 2023)
- Військовий психолог - Збройні Сили (2023 - 2026)
- Сертифікат The Research and Recognition Project Reconsolidation of Traumatic Memories Protocol™ з 2025 року
- Сертифікат УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ АРТ-ТЕРАПІЯ в школі психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ з 2024 року
- Сертифікат Mindfulness Based Attention Training LLC 4-Week MBAT Training з 2024 року
- Сертифікат УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ МЕТАФОРИЧНІ АСОЦІАТИВНІ КАРТИ в школі психології PSY BRAIN з 2024 року
- Сертифікат УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ ПСИХОСОМАТИКА в школі психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ з 2024 року
- Сертифікат ГО «Інститут психології здоров'я» Основи психотравматології з 2024 року
- Сертифікат Військова психологія з 2024 року