Гештальт-терапевт, Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог та Психолог

Гештальт-терапевт, Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог та Психолог
Я - практикуючий психолог. Працюю з дорослими та підлітками (починаючи з 15 років)
Працюю з:
стосунками (конфлікти, залежність, токсичні зв'язки)
самооцінкою та внутрішньою критикою
розладами харчової поведінки
тривожністю та паніками
депресивними станами
незавершеними ситуаціями з минулого
труднощами у встановленні кордонів
деструктивними думками та поведінковими патернами
Використовую інтегративний підхід: КПТ, гештальт-терапія, транзакційний аналіз.
Обираю методи залежно від ваших потреб.
Маю дві вищі освіти, знаходжусь в особистій терапії більше 4 років, регулярно проходжу навчання та шукаю нові ефективні методи роботи.
Моя філософія проста: 20% - це моя робота, 80% - ваша. Я не вчу, як “правильно” та не пропоную універсальних рішень, а допомагаю вам почути себе і знайти свої власні відповіді.
Я допомагаю усвідомити те, що часто не хочеться визнавати: ми не можемо змінити інших людей - партнера, батьків, начальника. Але ми можемо змінити себе. Свою реакцію. Свій вибір. Своє життя. І коли ми приймаємо цю відповідальність, стає зрозуміло, що все, що відбувається з нами - це завжди наш власний вибір. Навіть коли здається інакше.
Зі мною не треба "триматися" чи "бути сильним" - можна просто бути.
- ЗНУ в 2025
- Практикуючий психолог - працювала на себе (2022 - 2025)
- Сертифікат "Основи гештальт-терапії" з 2025 року
- Сертифікат "Когнетивно-поведінкова терапія: основи теорії та практики" з 2025 року
- Сертифікат "Практик психолог" з 2025 року