Військовий психолог, Клінічний психолог, Кризовий психолог та Спеціаліст з залежностей

Валентина

Військовий психолог, Клінічний психолог, Кризовий психолог та Спеціаліст з залежностей

Я — практикуючий психолог із понад 8-річним досвідом роботи у сфері психологічної допомоги. Працюю як військовий психолог, надаючи підтримку військовослужбовцям та людям, які пережили складні життєві та травматичні події.

 

У своїй роботі використовую метод когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — науково обґрунтований підхід, що допомагає змінювати деструктивні думки, емоційні реакції та поведінкові патерни, покращуючи якість життя.

 

Маю інвалідність І групи по зору, що стало важливою частиною мого життєвого та професійного досвіду. Це дозволяє мені глибше розуміти теми прийняття, адаптації, втрат, внутрішньої сили та психологічної стійкості.

 

Працюю в атмосфері поваги, безпеки та конфіденційності. Моя мета — допомогти людині знайти опору в собі та рухатися вперед навіть у найскладніших обставинах.

 

Перша зустріч — це безпечний і комфортний простір для знайомства. Під час сесії ми спокійно обговорюємо ваш запит, очікування та те, що зараз для вас важливо. Ви можете ділитися рівно настільки, наскільки готові — без тиску, оцінок чи поспіху. Моє завдання — уважно слухати, підтримувати та допомагати вам краще розуміти себе і свої переживання.

 

Я працюю в індивідуальному форматі, частота зустрічей підбирається індивідуально залежно від запиту та вашого ритму життя: зазвичай це один раз на тиждень для глибшої та стабільної роботи, або один раз на два тижні — якщо такий формат більше підходить на певному етапі. Кількість сесій також залежить від запиту — іноді достатньо кількох зустрічей, іноді потрібна триваліша терапевтична робота.

 

За потреби я пропоную м’які домашні завдання або рекомендую літературу для опрацювання. Це додаткова підтримка між сесіями, а не обов’язок — ви самі обираєте комфортний для себе темп.

 

Якщо ви відчуваєте, що настав час подбати про себе, краще зрозуміти свої почуття, знайти опору або просто мати простір, де вас чують і приймають — запрошую вас на зустріч. Тут можна бути собою, без масок і оцінок.

Деталі практики
Вартість сесії
1900 - 2500 грн
37€ - 49€ ₹4070 - ₹5355 INR $63 - $83 AUD $64159 - $84420 ARS $233 - $306 BRL 44$ - 58$ $60 - $79 CAD ¥308 - ¥405 CNY $769 - $1012 MXN $73 - $96 NZD 1900 - 2500 грн 32£ - 42£
Мови
Польський, Російська та Українська
Формат терапії
Індивідуально, Пари та Родини
Вік
Дорослі (20 до 64) та Літні (65+)
Стать
Чоловіки, Жінки, Трансгендери та Небінарні особи
Релігія
Християнство, Іслам, Індуїзм, Буддизм, Іудаїзм та Атеїзм
Орієнтація
Гетеро, Гей, Лесбіянка, Бісексуал та ЛГБТК+
Спільноти
Авіаційні Професії, Спільнота Сліпих, Онкопацієнти, Спільнота з вадами слуху, ВІЛ/СНІД пацієнти, Спільнота Сексуально Залежних, Спільнота Секс Працівників, Самотні Матері та Ветерани
Приймає клієнтів
Онлайн
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
8 років
Освіта
  • Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна» в 2004
  • Академія праці соціальних відносин і туризму в 2022
  • Uniwersytet SWPS в 2024
  • Uniwersytet SWPS в 2025
  • Uniwersytet WSKZ в 2026
Досвід
  • Соціальний психолог - Регіональний центр UTOS (2008 - 2018)
  • Працівник підтримки для осіб з інвалідністю - Організація «Простір без меж» (2018 - 2022)
  • Працівник кризової гарячої лінії - Волонтерство – Український союз незрячих (2014)
  • Психолог (стажування) - Fundacja Inicjatyw Społecznych I Rozwoju Przedsiębiorczości (2025)
Сертифікати
  • Сертифікат Hideaway „Курс практичної психології“ з 2024 року
  • Сертифікат Hideaway „Військова психологія“ з 2025 року
  • Сертифікат Hideaway „Основи психосоматики“ з 2025 року
  • Сертифікат „Основа“ — спеціалізоване навчання з арт-терапії з 2023 року
Підходи
Арт-терапія
Гештальт-терапія
Гуманістична терапія
Емоційно орієнтована терапія
Емпірична терапія (рольові ігри)
Когнітивна терапія на основі уважності
Когнітивно-поведінкова терапія
Коучинг
Медитація/споглядання
Особистісно орієнтована психотерапія
Підтримуюча психотерапія
Подружня та сімейна терапія
Позитивна психологія
Позитивна психотерапія
Прийняття та зобов'язання
Психотерапія Адлера
Реляційна терапія
Символдрама
Соматична терапія
Структурна сімейна терапія
Схема-терапія
Терапія на основі досягнення цілей
Терапія орієнтована на співчуття
Терапія, сфокусована на травмі
Юнгіанська терапія
Проблеми і ситуації
Інтернет-залежність
Азартні ігри
Аутоагресія
Безпліддя
Вигорання
Всиновлення
Депресія
Домашнє насильство
Емоційні порушення
Емоційна нестабільність
Жіноче здоров'я
Життєві зміни
Залежність
Залежність від відеоігор
Залежність у стосунках
Зловживання алкоголем
Зловживання наркотиками
Зрада
Контролювання гніву
Конфлікти
Криза середнього віку
Нав’язлива поведінка
Невірність
Низька Самооцінка
Обсесивно-компульсивний розлад
Ожиріння
Панічні атаки
Приймання ліків
Проблеми в стосунках
Проблеми з грошима
Проблеми поведінки
Психоз
Психосоматика
Ревнощі
Розлади настрою
Розлади особистості
Розлади харчової поведінки
Розлучення
Розуміння своїх бажань
Сімейні проблеми
Самотність
Сексуальна залежність
Сексуальне насильство
Смерть близької людини
Сновидіння
Сон або безсоння
Страхи і фобії
Стрес
Суїцидальні ідеї
Травма та ПТСР
Тривожність
Хронічна імпульсивність
Хронічний біль
Чоловічі проблеми
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано