Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Вітаю вас. І запрошую до знайомства.
Я — психологиня, консультую людей, які втомилися бути «сильними» і хочуть знову відчути себе живими, цінними та в контакті з собою. Працюю онлайн з дорослими та підлітками з 10 років.
Терапевтичний метод, в якому я працюю і продовжую навчання, це Емоційно Фокусована Терапія (EFT). Цей напрям допомагає повернути стосунки із собою, своїми почуттями, тілом, формувати безпечну здорову прив’язаність до себе, ближніх та світу.
У той же час, у роботі використовую інтегративний підхід залежно від клієнта, його запиту і доречності техніки для конкретної людини.
До психології я прийшла через власні виклики: непростий досвід материнства, проживання криз, пандемії та війни. Добре знаю, як це — триматися з останніх сил, функціонувати «на автоматі» і водночас балансувати, щоб не втратити себе. Саме тому у своїй роботі я уважна до тем втоми, втрати, виснаження, емоційної відстороненості, функціональної заморозки та внутрішньої самотності.
На консультаціях не «виправляю» і не даю порад. Ми разом досліджуємо, що з людиною відбувається, що впливає на якість життя, як так сталось, що втрачена опора, і як поступово її відновити, повернути контакт із собою.
Підлітки у моїй практиці — це окрема, жива і чутлива частина роботи. Я працюю з темами емоційної замкненості, тривоги, труднощів у спілкуванні, втрати контакту з собою, самоцінності та переживання змін, втрат. Мені важливо створити для дитини приймаючий простір, де чують, а для батьків — відчуття підтримки й розуміння процесів, що відбуваються, щоб бути допоміжними дитині і собі.
Під час роботи зі мною клієнти говорять про відчуття спокою, ясності, тепла до себе і розуміння, на що можна спиратися далі. Я вірю, що зміни можливі, з кризою поступово можна впоратись, вийти з неї з інсайтами, особливим особистим досвідом, і робити це у власному темпі, з повагою до ситуації.
Що ціную в собі? Здатність уважно прислухатись до людини, відчувати глибше, між словами чи мовчанням, чути потреби, навіть коли вони не озвучені.
У консультуванні прагну до того, щоб створити захищений простір для тих, хто втомився «триматися» і хоче навчитися спиратися на себе без виснаження. Для тих, хто переживає зміни, вигоряння, втрати, внутрішні буревії або, можливо, пустелі.
Якщо вам це близько — запрошую продовжити спілкування.
- Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського (ПНПУ), Магістерська програма «Психологія» в 2025
- Національний університет «Києво-Могилянська Академія», Магістерська програма «Журналістика» в 2023
- Національний університет «Києво-Могилянська академія», Бакалаврська програма «Культурологія» в 2001
- Сертифікат Диплом магістра, спеціальність "Психологія" з 2025 року
- Сертифікат Свідоцтво підвищення кваліфікації "Теорія і практика Арт-терапії" з 2025 року
- Сертифікат EFIT Essentials - Emotionally Focused Individual Therapy з 2025 року
- Сертифікат Сертифікат "Основи психотравматології" з 2025 року
- Сертифікат Свідоцтво "Психологічна реабілітація дітей" з 2025 року
- Сертифікат Сертифікат "Пропедевтика психіатрії" з 2025 року
- Сертифікат Сертифікат "КПТ-Консультант" з 2024 року