Арт-терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Арт-терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Вітаю! ⭐️
Рада, що ти тут. Сам факт, що ти читаєш це, уже означає важливе: ти звернув_ла увагу на свій стан і наважився зробити крок назустріч собі.
Мене звати Поліна, і разом з тобою ми можемо створити той самий безпечний простір, де ти можеш відкрито говорити про свої потреби, висловлювати емоції і нарешті бути вразливим_ою.
Я закінчила навчання на бакалавраті (за спеціальністю "Психологія") в Національному університеті "Києво-Могилянська академія", а на разі здобуваю магістерський рівень (за спеціальністю "Клінічна психологія") в Київському національному університеті імені Тараса Шевченка. Також я систематично підвищую кваліфікацію через участь у тренінгах, вебінарах і конференціях, що допомагає мені поглибити знання та розширити список запитів, з якими я можу працювати.
Моїм пріоритетом є опора на наукові та доказові методи. В своїй роботі я спираюсь на техніки:
- КПТ,
- РЕПТ,
- ЕФТ,
- схема-терапії,
- ТОТ,
- арт-терапії.
Запити з якими я працюю:
- труднощі у міжособистісних стосунках;
- самооцінка, самоцінність та самоприйняття;
- встановлення особистих кордонів;
- почуття провини, сором;
- вигорання, втрата сенсу, виснаження;
- тривожність;
- розуміння та усвідомлення емоцій – відчуття емоційної порожнечі, гнів та роздратування, сум, пригнічення тощо;
- депресивні стани;
- панічні атаки.
Я не працюю з:
- особами до 16 років (з 16 до 18 – лише за згодою батьків)
- деякими розладами особистості (варто уточнювати)
Наші зустрічі будуть проходити в онлайн-режимі у зручній платформі (Zoom, Google Meet тощо) і тривати 50 хвилин. На наших консультаціях ми будемо рухатись згідно з терапевтичним планом, йти до визначених цілей в індивідуальному темпі.
Я буду рада супроводжувати тебе на цьому шляху, і якщо ти відчув_ла, що тобі відгукується мій підхід – буду рада знайомству та запрошую на першу консультацію✨
- Національний університет «Києво-Могилянська академія» в 2025
- Київський національний університет імені Тараса Шевченка в 2027
- рівний консультант - БФ "Teenergizer" (2024)
- Сертифікат «Психологічна підтримка учнів у закладах позашкільної освіти в умовах воєнного стану: Як зберегти сенс життя" з 2024 року
- Сертифікат «Жити життя під час та після ... » з 2024 року
- Сертифікат "Профілактика суїцидальної поведінки" з 2024 року
- Сертифікат "Етапи надання першої психологічної допомоги постраждалим від гендерно зумовленого насильства (ГЗН)" з 2024 року
- Сертифікат "Схема-терапія сьогодні: наука та практика" з 2025 року