Арт-терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Поліна

Арт-терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Вітаю! ⭐️

Рада, що ти тут. Сам факт, що ти читаєш це, уже означає важливе: ти звернув_ла увагу на свій стан і наважився зробити крок назустріч собі.

Мене звати Поліна, і разом з тобою ми можемо створити той самий безпечний простір, де ти можеш відкрито говорити про свої потреби, висловлювати емоції і нарешті бути вразливим_ою.

 

Я закінчила навчання на бакалавраті (за спеціальністю "Психологія") в Національному університеті "Києво-Могилянська академія", а на разі здобуваю магістерський рівень (за спеціальністю "Клінічна психологія") в Київському національному університеті імені Тараса Шевченка. Також я систематично підвищую кваліфікацію через участь у тренінгах, вебінарах і конференціях, що допомагає мені поглибити знання та розширити список запитів, з якими я можу працювати.

 

Моїм пріоритетом є опора на наукові та доказові методи. В своїй роботі я спираюсь на техніки:

- КПТ,

- РЕПТ,

- ЕФТ,

- схема-терапії,

- ТОТ,

- арт-терапії.

 

Запити з якими я працюю:

- труднощі у міжособистісних стосунках;

- самооцінка, самоцінність та самоприйняття;

- встановлення особистих кордонів;

- почуття провини, сором;

- вигорання, втрата сенсу, виснаження;

- тривожність;

- розуміння та усвідомлення емоцій – відчуття емоційної порожнечі, гнів та роздратування, сум, пригнічення тощо;

- депресивні стани;

- панічні атаки.

Я не працюю з:

- особами до 16 років (з 16 до 18 – лише за згодою батьків)

- деякими розладами особистості (варто уточнювати)

 

Наші зустрічі будуть проходити в онлайн-режимі у зручній платформі (Zoom, Google Meet тощо) і тривати 50 хвилин. На наших консультаціях ми будемо рухатись згідно з терапевтичним планом, йти до визначених цілей в індивідуальному темпі.

 

Я буду рада супроводжувати тебе на цьому шляху, і якщо ти відчув_ла, що тобі відгукується мій підхід – буду рада знайомству та запрошую на першу консультацію✨

Деталі практики
Вартість сесії
500 грн
10€ ₹1063 INR $18 AUD $17050 ARS $64 BRL 12$ $16 CAD ¥84 CNY $215 MXN $20 NZD 500 грн
Мови
Українська
Формат терапії
Індивідуально
Вік
Молодь (14 до 19) та Дорослі (20 до 64)
Стать
Чоловіки, Жінки, Трансгендери та Небінарні особи
Релігія
Християнство, Іудаїзм та Атеїзм
Орієнтація
Гетеро, Гей, Лесбіянка, Бісексуал та ЛГБТК+
Спільноти
ВІЛ/СНІД пацієнти та Самотні Матері
Приймає клієнтів
Онлайн
Робота та освіта
Досвід роботи
1 рік
Освіта
  • Національний університет «Києво-Могилянська академія» в 2025
  • Київський національний університет імені Тараса Шевченка в 2027
Досвід
  • рівний консультант - БФ "Teenergizer" (2024)
Сертифікати
  • Сертифікат «Психологічна підтримка учнів у закладах позашкільної освіти в умовах воєнного стану: Як зберегти сенс життя" з 2024 року
  • Сертифікат «Жити життя під час та після ... » з 2024 року
  • Сертифікат "Профілактика суїцидальної поведінки" з 2024 року
  • Сертифікат "Етапи надання першої психологічної допомоги постраждалим від гендерно зумовленого насильства (ГЗН)" з 2024 року
  • Сертифікат "Схема-терапія сьогодні: наука та практика" з 2025 року
Підходи
Емоційно орієнтована терапія
Когнітивно-поведінкова терапія
Особистісно орієнтована психотерапія
Підтримуюча психотерапія
Прийняття та зобов'язання
Психологічне тестування та оцінювання
Схема-терапія
Проблеми і ситуації
Аутоагресія
Вигорання
Діалектична поведінкова терапія
Депресія
Емоційні порушення
Емоційна нестабільність
Життєві зміни
Залежність у стосунках
Зрада
Контролювання гніву
Конфлікти
Лайф-коучинг
Нав’язлива поведінка
Невірність
Низька Самооцінка
Обсесивно-компульсивний розлад
Панічні атаки
Проблеми в стосунках
Проблеми з дітьми
Проблеми поведінки
Ревнощі
Розлади настрою
Розлучення
Розуміння своїх бажань
Сімейні проблеми
Самотність
Стрес
Суїцидальні ідеї
Тривожність
Хронічна імпульсивність
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано