Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Християнський психолог

Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Християнський психолог
Вітаю! Мене звати Людмила, я практикуючий психолог.
У житті я завжди відчувала потребу бути поруч з людьми у складні моменти — слухати, підтримувати, допомагати знаходити сили рухатися далі. Саме це привело мене в психологію. Для мене ця професія — не просто робота, а спосіб доторкатися до найважливішого: внутрішнього світу людини.
Я працюю в сучасних науково обґрунтованих підходах: КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), АСТ (терапія прийняття та відповідальності) та ДБТ (діалектико-поведінкова терапія).
Ці методи ефективні при роботі з тривогою, панічними атаками, депресивними станами, емоційними коливаннями, проблемами у відносинах, труднощами з прийняттям рішень. У процесі терапії ми не лише говоримо, а й формуємо конкретні навички: керування емоціями, розвиток усвідомленості, вміння діяти відповідно до своїх цінностей.
У роботі я спираюся на принцип партнерства: я експертка у методах, з якими працюю, а ви — експерт свого життя. Ми разом створюємо команду, яка крок за кроком рухається до бажаних змін. Для мене важливо, щоб терапія була безпечним і приймаючим простором, де можна бути собою, без осуду чи масок.
Я вірю, що кожна людина має внутрішній ресурс для змін, і моє завдання — допомогти вам його відкрити та навчитися використовувати.
Запрошую вас на зустріч — можливо, це стане першим кроком до змін, на які ви давно чекали.
- Міжрегіональна Академія Управління Персоналом в 2025
- Український інститут когнітивно-поведінкової терапії в 2023
- Сертифікат Терапія прийняття та відповідальності з 2024 року
- Сертифікат Діалектико-поведінкова терапія з 2024 року
- Сертифікат Діалектико-поведінкова терапія для дітей та підлітків з 2025 року
- Сертифікат Самопошкодження в схематерапії з 2025 року