Психолог

Психолог
Я – психолог і запрошую вас на консультацію.
Якщо був потрібен знак, щоб почати піклуватися про своє психічне здоров'я, то ось він ;)
Зі мною можна бути зі своїми почуттями, сумнівами, мовчанням. Можна не знати, що сказати, і не шукати правильних слів. Можна відчувати втому, розгубленість, недосконалість – і все одно отримати прийняття. Іноді так важливо просто почути: "Це є ОК. З тобою все нормально". Я поруч, щоб чути й бачити вас без осуду, щоб підтримати, коли важко, і разом шукати шлях до себе, де є тепло, спокій і внутрішня опора.
У своїй роботі я використовую техніки КПТ, схема-терапія, майндфулнес.
З чим працюю:
✔️Самооцінка та самоцінність
✔️Пошук сенсу життя і нових цілей
✔️Труднощі в міжособистісних стосунках (товариські, дружні, романтичні, подружні, родинні)
✔️Страхи, часті або фонові переживання
✔️Самовизначення та самоідентифікація (хто я?)
✔️Труднощі адаптації до змін у житті (розрив стосунків, розлучення, втрата близької людини, переїзд)
✔️Труднощі у сфері самореалізації (навчання, робота, творчість)
✔️Самотність
✔️Емоційний стан (дратівливість, тривога, почуття провини, пригніченість та ін)
- КНУ ім. Т.Шевченка в 2023
- Сертифікат Когнітивно-поведінкові технології консультування з 2024 року
- Сертифікат Основи психіатрії в інтегративній КПТ-моделі розуміння психічного здоровʼя та його розладів з 2025 року
- Сертифікат Основи травматерапії з 2023 року
- Сертифікат Інтеграція майндфулнес у консультування, коучинг та психотерапію з 2025 року