Альона

Я – психолог і запрошую вас на консультацію.

Якщо був потрібен знак, щоб почати піклуватися про своє психічне здоров'я, то ось він ;)

Зі мною можна бути зі своїми почуттями, сумнівами, мовчанням. Можна не знати, що сказати, і не шукати правильних слів. Можна відчувати втому, розгубленість, недосконалість – і все одно отримати прийняття. Іноді так важливо просто почути: "Це є ОК. З тобою все нормально". Я поруч, щоб чути й бачити вас без осуду, щоб підтримати, коли важко, і разом шукати шлях до себе, де є тепло, спокій і внутрішня опора.

 

У своїй роботі я використовую техніки КПТ, схема-терапія, майндфулнес.

 

З чим працюю:

✔️Самооцінка та самоцінність

✔️Пошук сенсу життя і нових цілей

✔️Труднощі в міжособистісних стосунках (товариські, дружні, романтичні, подружні, родинні)

✔️Страхи, часті або фонові переживання

✔️Самовизначення та самоідентифікація (хто я?)

✔️Труднощі адаптації до змін у житті (розрив стосунків, розлучення, втрата близької людини, переїзд)

✔️Труднощі у сфері самореалізації (навчання, робота, творчість)

✔️Самотність

✔️Емоційний стан (дратівливість, тривога, почуття провини, пригніченість та ін)

Деталі практики
Вартість сесії
1300 грн
26€ ₹2767 INR $46 AUD $44305 ARS $167 BRL 31$ $43 CAD ¥217 CNY $560 MXN $53 NZD 1300 грн 23£
Мови
Українська
Формат терапії
Індивідуально
Вік
Дорослі (20 до 64)
Стать
Чоловіки та Жінки
Приймає клієнтів
Онлайн
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
2 роки
Освіта
  • КНУ ім. Т.Шевченка в 2023
Сертифікати
  • Сертифікат Когнітивно-поведінкові технології консультування з 2024 року
  • Сертифікат Основи психіатрії в інтегративній КПТ-моделі розуміння психічного здоровʼя та його розладів з 2025 року
  • Сертифікат Основи травматерапії з 2023 року
  • Сертифікат Інтеграція майндфулнес у консультування, коучинг та психотерапію з 2025 року
Підходи
Когнітивна терапія на основі уважності
Когнітивно-поведінкова терапія
Медитація/споглядання
Схема-терапія
Проблеми і ситуації
Депресія
Емоційна нестабільність
Життєві зміни
Конфлікти
Невірність
Низька Самооцінка
Панічні атаки
Проблеми в стосунках
Ревнощі
Розлучення
Розуміння своїх бажань
Самотність
Стрес
Тривожність
Шлюб та дошлюбний період
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано