Гештальт-терапевт та Психолог-консультант

Інга

Гештальт-терапевт та Психолог-консультант

Я працюю з жінками, які переживають складні періоди життя — сильну тривогу, втому, втрату опори або відчуття, що життя зайшло в глухий кут.

Іноді це моменти, коли зовні все ніби продовжується, але всередині з’являється багато розгубленості, самотності або напруги. У такі періоди може здаватися, що старі способи справлятися більше не працюють, а нових ще немає.

У терапії ми разом досліджуємо те, що відбувається у вашому житті зараз: почуття, думки, внутрішні конфлікти. Поступово з’являється більше розуміння себе, більше опори та можливість по-іншому будувати стосунки з собою і світом.

Я гештальт-терапевт і використовую також техніки Acceptance and Commitment Therapy (АСТ). Цей підхід допомагає по-іншому взаємодіяти з тривогою, складними думками і невизначеністю, а також знаходити опору у важливих для себе цінностях.

Працюю психологом у благодійному фонді «Жінка та війна», тому добре знаю, як війна впливає на життя, стосунки та емоційний стан. З якими темами до мене приходять

 

— постійна тривога і напруга

— емоційне виснаження

— переживання війни і страх за близьких

— складні стосунки з партнером або дітьми

— самотність і відчуття, що «я загубила себе»

— сором, провина, знижена самооцінка

— життєві кризи та періоди великих змін.

 

Як проходить терапія

 

Я працюю в уважному і безпечному контакті. Для мене важливо, щоб людина могла говорити про свої переживання без страху оцінки.

Іноді в роботі я пропоную вправи або невеликі експерименти, які допомагають краще зрозуміти себе, свої реакції та потреби.

Терапія — це процес, у якому поступово з’являється більше ясності, внутрішньої опори і можливості жити своє життя більш усвідомлено.

 

Якщо відчуваєте, що вам зараз непросто — можна написати і подивитися, чи підходимо ми одна одній для роботи.

Деталі практики
Вартість сесії
1000 грн
20€ ₹2143 INR $32 AUD $31936 ARS $120 BRL 23$ $31 CAD ¥158 CNY $408 MXN $39 NZD 1000 грн 17£
Мови
Російська та Українська
Формат терапії
Індивідуально та Групи
Вік
Молодь (14 до 19), Дорослі (20 до 64) та Літні (65+)
Стать
Чоловіки та Жінки
Релігія
Християнство
Спільноти
Самотні Матері та Ветерани
Приймає клієнтів
Онлайн та Особисто
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
4 роки
Освіта
  • Українська інженерно-педагогічна академія в 2023
  • Національна асоціація гештальт-терапевтів України в 2024
  • Українська асоціація системних розстановок в 2024
Досвід
  • психолог - БФ "Жінка та війна" (2024 - 2025)
  • психолог - приватна практика (2023)
Сертифікати
  • Сертифікат Теорія і практика гештальт-терапія з 2024 року
  • Сертифікат Алгоритм супроводу людей з травматичним досвідом: з 2026 року
Підходи
Арт-терапія
Гештальт-терапія
Коучинг
Прийняття та зобов'язання
Психологічне тестування та оцінювання
Проблеми і ситуації
Аутоагресія
Вигорання
Депресія
Домашнє насильство
Емоційні порушення
Емоційна нестабільність
Життєві зміни
Залежність у стосунках
Зрада
Контролювання гніву
Конфлікти
Криза середнього віку
Невірність
Низька Самооцінка
Панічні атаки
Проблеми в бізнесі
Проблеми в стосунках
Проблеми з грошима
Проблеми з дітьми
Проблеми поведінки
Профорієнтація
Розлади настрою
Розлучення
Розуміння своїх бажань
Сімейні проблеми
Самотність
Смерть близької людини
Стрес
Суїцидальні ідеї
Травма та ПТСР
Тривожність
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано