Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психотерапевт

Марина

Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог та Психотерапевт

Що станеться, якщо ти прийдеш до мене у терапію?

Я хочу, щоб кожна людина навчилася ставитися до себе так, як хоче, щоб ставилися до неї.

Тому від сессій ти отримаєш не просто зміни, а ефект доміно — коли один результат запускає інші:

∙ Станеш впевненішим — і зможеш вийти з токсичних стосунків або побудувати нові, де тебе цінують.

∙ Навчишся керувати емоціями — і перестанеш зриватися на близьких, зможеш покращити стосунки в сім’ї або досягти успіху на роботі.

∙ Позбудешся тривоги — і нарешті зможеш спокійно спати, краще справлятися із завданнями та отримувати задоволення від життя.

∙ Знайдеш внутрішній баланс — і перестанеш жити в хаосі, почнеш будувати майбутнє з упевненістю.

∙ Навчишся цінувати себе — і більше не погоджуватимешся на менше, ніж заслуговуєш: ні в роботі, ні в стосунках.

∙ Вийдеш із замкнутого кола проблем — і почнеш рухатися до своїх цілей без страху перешкод.

→ Ти не просто відчуєш зміни всередині — ти побачиш, як змінюється твоя реальність: робота, стосунки, здоров’я, настрій.

І все це ти створиш своїми руками. А я буду поруч, щоб підтримати тебе

 

Працюю в інтегративному підході і залежно від запиту використовую:

• Короткострокова ресурс-орієнтована терапія (КРОТ) - робота з вашими сильними сторонами та ресурсами.

• Орієнтована на рішення терапія (ОРКТ) - фокус на створенні майбутнього, а не копанні у минулому.

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) - зміна способу мислення для ефективніших дій.

• Раціональна психотерапія - заміна негативних установок на позитивні.

• Метафоричні асоціативні карти (МАК) - робота з підсвідомістю через метафори й асоціації.

Деталі практики
Вартість сесії
1500 грн
32€ ₹3122 INR $57 AUD 36$ $50 CAD $62 NZD 1500 грн 28£
Мови
Російська та Українська
Формат терапії
Індивідуально
Вік
Молодь (14 до 19), Дорослі (20 до 64) та Літні (65+)
Стать
Чоловіки, Жінки, Трансгендери та Небінарні особи
Спільноти
Онкопацієнти, Самотні Матері та Ветерани
Приймає клієнтів
Онлайн
Публікацій
Робота та освіта
Досвід роботи
5 років
Освіта
  • Південноукраїнський Національний Педагогічний Університет ім.К.Д.Ушинського - Психолог в 2015
Досвід
  • Head of HR - Ncase (2016 - 2024)
  • Психолог - Фриланс (2021)
  • Кризова онлайн-допомога + Ведуча терапевтичних груп - підтримка укрвїнців (2022 - 2022)
Сертифікати
  • Сертифікат Короткострокова ресурс-орієнтована терапія, 240 годин - Українська спілка психотерапії та консультування з 2023 року
  • Сертифікат Психологічна допомога постраждалим під час війни, 30 годин - Перспектива, Разом з 2023 року
  • Сертифікат МАК, 50 годин - КПТ-терапевт Юлія Федоренко з 2023 року
  • Сертифікат Психотерапія депресії, 16 годин - Міжнародний інститут психології з 2023 року
  • Сертифікат Квантова психологія, 33 години - Міжнародний інститут психології з 2024 року
  • Сертифікат Основи сімейного консультування, 30 годин - Українська асоціація сімейних психологів з 2024 року
  • Сертифікат Психотерапія розладів особистості (з використанням КПТ, EMDR, схема-терапії), 100 годин – Школа практичної психології з 2024 року
Підходи
Гуманістична терапія
Екзистенціальна психотерапія
Когнітивна терапія на основі уважності
Когнітивно-поведінкова терапія
Особистісно орієнтована психотерапія
Підтримуюча психотерапія
Подружня та сімейна терапія
Позитивна психологія
Позитивна психотерапія
Прийняття та зобов'язання
Схема-терапія
Терапія на основі досягнення цілей
Терапія реальністю
Трансперсональна психотерапія
Проблеми і ситуації
Вагітність
Вигорання
Депресія
Емоційні порушення
Емоційна нестабільність
Життєві зміни
Залежність у стосунках
Зрада
Контролювання гніву
Конфлікти
Криза середнього віку
Лайф-коучинг
Невірність
Низька Самооцінка
Післяпологовий період
Панічні атаки
Передродовий період
Прийняття рішень
Проблеми в бізнесі
Проблеми в стосунках
Проблеми в школі
Проблеми з грошима
Проблеми з дітьми
Проблеми поведінки
Профорієнтація
Ревнощі
Розлади настрою
Розлучення
Розуміння своїх бажань
Сімейні проблеми
Самотність
Смерть близької людини
Страхи і фобії
Стрес
Тривожність
Хронічна імпульсивність
Чоловічі проблеми
Шлюб та дошлюбний період
Адреса
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано