Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог та Психолог-консультант

Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог та Психолог-консультант
Мене звати Наталія, я сертифікований психолог-консультант, спеціалізуюся на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ).
Якщо ви:
— відчуваєте тривогу, стрес або емоційне підвищення,
— виникли проблеми з депресією або низькою самооцінкою,
— хочете впоратися з нав’язливими думками або страхами,
я готова допомогти вам розібратися в складних ситуаціях і знайти шлях до гармонії.
Моя задача — створити безпечний простір, де ви зможете працювати над своїми думками, емоціями та поведінкою, щоб змінити життя до кращого.
Когнітивно-повідінкова терапія (КПТ) — це один із найефективніших та науково обґрунтованих методів психологічного консультування. Вона базується на взаємозв'язку між думками, емоціями та поведінкою. Основна ідея КПТ виникає в тому, що наші думки впливають на те, як ми відчуваємося, і, відповідно, на нашу поведінку. Якщо ми змінюємо неефективні думки, то можемо змінити емоції та дії. Основними перевагами КПТ є :
Ефективність у короткі терміни
КПТ фактично має конкретну структуру та спрямована на досягнення результатів за короткий період.
Багато клієнтів помічають поліпшення вже через кілька сесій.
Давайте зробимо перший крок до ваших змін разом!
- Комунальний заклад вищої освіти "Хортицька національна навчально-реабілітаційна академія" Запорізької обласної ради в 2021
- Мелітопольський деджавний педагогічний університет ім. Б. Хмельницького в 2013
- Практичний психолог - Комунальний заклад вищої освіти "Хортицька національна навчально-реабілітаційна академія" Запорізької обласної ради (2015 - 2017)
- Практичний психолог - Державний навчальний заклад "Вище професійне училище Моди і стилю" (2017 - 2019)
- практичний психолог - КЗ ЗСО "Розумівська гімназія "Темп" Долинської сільської ради Запорізького району (2021)
- психолог - проект ГО "Потрібні тут" (2023)
- Сертифікат Сертифікат консультанта програми "Управління проблемами+" індивідуальної психологічної допомоги для дорослих у стані дистресу з 2024 року
- Сертифікат Сертифікат підвищення кваліфікації "Основи когнітивно-поведінкової терапії", КПТ-консультант з 2024 року