Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч, Практичний психолог та Психолог

Когнітивно-поведінковий терапевт, Лайф-коуч, Практичний психолог та Психолог
Рада знайомству!
Мене звати Ірина.
Я психолог-практик. Головний метод психотерапії- КПТ терапія- так як вона дає найшвидші результати в порівнянні з іншими і є доказово ефективною.
Залежно від запиту клієнта, використовую також інтегративний підхід та коучингові техніки. Моя мета - щоб результат терапії перевершив ваші очікування. Працюю з причинами, а не лише симптомами. Тому ваші запити вирішуємо глибоко та ґрунтовно.
Допомогла сотням клієнтів з такими запитами:
-Депресія;
-МРО;
-Сімейні протиріччя;
-Підвищена тривожність;
-Панічні атаки;
-Розлади харчової поведінки (РХП);
-Низька самооцінка;
-Надлишок стресових подій (наприклад розлучення);
-Психотравми (будь-яка подія, яку людина сприймає як страшну, неприємну, небезпечну);
-Фізичні травми;
-Навʼязливі спогади, думки, дії;
-Фобії, панічні атаки;
-Проблеми з самоконтролем та іншим;
-Знайти опору всередині себе;
-Відчути радість життя;
-Покращити стосунки з оточуючими;
-Підвищити самооцінку;
-Навчитися керувати емоціями;
-Зрозуміти, чого насправді хочеш;
А також ставити та досягати цілі і розкривати власний потенціал!
Ви отримаєте інструменти, які в подальшому дозволять Вам самостійно впливати на якість свого життя.
Навіть одна сесія може змінити життя на краще!
- КНУ імені Тараса Шевченка в 2024
- Training box school в 2024