Вибір психолога — це важливий крок на шляху до самопізнання та особистісного росту. Обираючи мене, ви отримуєте не просто фахівця, але й справжнього союзника у вашому прагненні до змін. Моя практика базується на комплексному підході, що включає CFT (Compassion-Focused Therapy), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Mindfulness, FAP (Functional Analytic Psychotherapy) та КПТ (Когнітивно-поведінкова терапія), що дозволяє підійти до кожної проблеми гнучко та ефективно.
Я вірю у силу співчуття та самоспівчуття, які є основою CFT, і допомагаю клієнтам розвивати ці якості у собі. ACT допомагає моїм клієнтам жити повноцінним життям, відповідно до їхніх цінностей, навіть у присутності болю. Mindfulness вчить бути “тут і зараз”, зменшуючи тривогу та стрес. FAP фокусується на терапевтичних відносинах як засобі зміни, а КПТ допомагає розібратися з негативними думками та поведінкою.
Обравши мене, ви отримаєте підтримку та інструменти для роботи над собою, які допоможуть вам стати кращою версією себе. Разом ми зможемо подолати труднощі та відкрити нові горизонти для вашого особистісного зростання.
Деталі практики
Вартість сесії
600 грн
14€₹1222 INR$22 AUD14$$20 CAD$24 NZD600 грн11£
Мови
Російська та Українська
Формат терапії
Індивідуально та Групи
Вік
Підлітки (11 до 13), Молодь (14 до 19), Дорослі (20 до 64) та Літні (65+)
Стать
Чоловіки, Жінки, Трансгендери та Небінарні особи
Релігія
Християнство, Іслам, Індуїзм, Буддизм, Іудаїзм та Атеїзм
Орієнтація
Гетеро, Гей, Лесбіянка, Бісексуал та ЛГБТК+
Спільноти
Авіаційні Професії, Спільнота Сліпих, Спільнота з вадами слуху, Гомосексуальна спільнота, ВІЛ/СНІД пацієнти, Спільнота Сексуально Залежних, Спільнота Секс Працівників, Самотні Матері та Ветерани
Приймає клієнтів
Онлайн
Безкоштовна первинна консультація
Робота та освіта
Досвід роботи
3 роки
Освіта
Державний торговельно-економічний університет в 2026
Mindful Academy Soltereno в 2023
Навчальний центр Анастасія, Практична психологія в 2021
Сертифікати
Сертифікат АСТ з 2023 року
Підходи
Арт-терапія
Гіпнотерапія
Когнітивно-поведінкова терапія
Прийняття та зобов'язання
Соматична терапія
Проблеми і ситуації
Інтернет-залежність
Азартні ігри
Асоціальна особистість
Аутоагресія
Вигорання
Депресія
Домашнє насильство
Емоційні порушення
Емоційна нестабільність
Життєві зміни
Залежність
Залежність від відеоігор
Залежність у стосунках
Зловживання алкоголем
Зловживання наркотиками
Зрада
Контролювання гніву
Конфлікти
Криза середнього віку
Нав’язлива поведінка
Невірність
Низька Самооцінка
Обсесивно-компульсивний розлад
Ожиріння
Підліткове насильство
Панічні атаки
Прийняття рішень
Проблеми в стосунках
Проблеми з грошима
Проблеми поведінки
Ревнощі
Розлади настрою
Розлади особистості
Розлади харчової поведінки
Розлучення
Розуміння своїх бажань
Сімейні проблеми
Самотність
Сексуальні розлади
Сексуальна залежність
Сексуальне насильство
Смерть близької людини
Сон або безсоння
Страхи і фобії
Стрес
Суїцидальні ідеї
Травма та ПТСР
Тривожність
Хронічна імпульсивність
Хронічний біль
Чоловічі проблеми
Адреса
Виберіть мову
Can you read this text?
*
By selecting English, you will access specialists' profiles provided in English only.
Ви можете прочитати цей текст?
*
Вибравши українську мову, ви отримаєте доступ до профілів спеціалістів, наданих лише українською мовою.
Вы можете прочитать этот текст?
*
Выбрав русский язык, вы получите доступ к профилям специалистов, предоставленных только на русском языке.
Czy możesz przeczytać ten tekst?
*
Wybierając język polski, uzyskasz dostęp do profili terapeutów prowadzonych wyłącznie w języku polskim.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано