Психолог та Психолог-консультант
Я чуйна, щира, емпатійна психологиня, дбайливо ставлюся до почуттів клієнта, створюючи безпечний простір під час консультацій, де людина завжди може розраховувати на прийняття, підтримку та супровід у формуванні умов для побудови стосунків з собою та світом.
Фундаментом в моїй професійній діяльності є центрований на особистості (клієнт-центрований) підхід. Зараз я у процесі розвитку та становлення як психотерапевтка.
В консультативній практиці можу опиратися на теорії та методики інших підходів, але тільки ті, які вивчала в університеті та під час підвищень кваліфікації.
Маю членство в асоціаціях:
- з 2021 року: Національна психологічна асоціація України (НПА) та український Інститут клієнт-центрованої та експірієнтальної психотерапії;
- з серпня 2024: Міжнародна асоціація психологів та консультантів із сексуальної освіти (МАПКСО), Дивізіон сексології та секстерапії та Дивізіон консультантів ЛГБТІК+ спільноти.
- досвід індивідуальної терапії - 90+ годин;
- досвід групової терапії - 140 годин;
- регулярно відвідую супервізора (індивідуальні зустрічі);
- відвідую групові інтервізії та супервізії.
Робочі дні: понеділок, вівторок, середа, четвер.
Для забезпечення ефективності своєї роботи, в межах одного дня проводжу максимум 5 консультацій.
Тривалість консультації: 50 хвилин. Зустрічі проходять в Google meet (відео-дзвінок).
Маю зарядну станцію. У випадку вимкнення світла під час зустрічі, я швидко повертаюсь до консультації.
Під час запису на першу консультацію я надаю Вам:
1) невеликий файл з більш детальною інформацією про нашу співпрацю;
2) анкету клієнта, яку потрібно заповнити до нашої зустрічі.
Перша консультація - це наше знайомство, яке включає збір інформації, обговорення запиту, очікувань, а також умов та правил консультування, психоедукація, підведення підсумків зустрічі та прийняття рішення про подальшу співпрацю.
Під час консультацій ми разом досліджуємо Ваші почуття, бажання, досвід, думки, переконання, цілі, потреби, фантазії, цінності, усе те, що робить Вас унікальною людиною.
Без осуду та наказових порад, допомагаю пізнавати себе, формувати та розвивати більш позитивне ставлення до себе, а також самостійно відповідати на свої питання та знаходити власні шляхи вирішення труднощів.
За потреби, під час консультацій ми можемо виконувати вправи для стабілізації стану, трішки малювати та писати, разом створювати списки й таблиці. Також ми працюємо над розвитком навиків самодопомоги. Після зустрічі можу надавати матеріали, які стосуються тем нашої розмови.
Іноді можу рекомендувати звернутися до інших фахівців (сімейний лікар, психіатр, невролог і т.д.), які піклуються психічним та фізичним здоровʼям, щоб Ви мали змогу отримати комплексну та якісну допомогу.
Мешкаю в передмісті Києва. Одружена. Живу з 5 котиками, які іноді можуть тихенько доєднатися до консультації.
- Київський національний університет імені Тараса Шевченка. Спеціальність: Психологія. Ступінь вищої освіти: Бакалавр. в 2021
- Київський національний університет імені Тараса Шевченка. Спеціальність: Психологія. Ступінь вищої освіти: Магістр. в 2022
- ВГО «Інститут клієнт-центрованої та експірієнтальної психотерапії". Навчальна програма з центрованої на клієнті психотерапії в 2027
- Курс «Основи психологічного консультування представників ЛГБТІК+ спільноти. Сексуальна варіативність» від центру практичної психології «Happy Life» в 2024
- ГО «Український Психотерапевтичний Університет». Курс «Пропедевтика психіатричних розладів» в 2026
- Вебінар « Травма-інформовані заходи з втручання і попередження суїциду» від НПА в 2024
- Курс "КПТ для осіб, які мають залежність від психоактивних речовин" від Центру громадського здоров'я МОЗ України в 2024
- Курс «Інтимність та сексуальність військових: підтримка та відновлення» від центру практичної психології «Happy Life» в 2024
- Тренінговий центр Наталії Сабліної, підвищення кваліфікації: «Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія» (33 год). в 2024
- Навчальна програма “Shapes Of Grief” (Форми горя) від Ліз Ґлісон (40,5 год). в 2024
- Вебінар «Зцілення травматизації: ТФ-КПТ» від НПА (1,5 год). в 2024
- Спеціалізація «Психологія тривоги, настрою, вживання психоактивних речовин та адиктивної поведінки» від Американської психологічної асоціації (31 год). в 2024
- Відвідала фестиваль емоційно-фокусованої терапії, організований Українською асоціацією емоційно-фокусованої терапії (14 год). в 2024
- Участь у спільному симпозіумі Української спілки психотерапевтів та Європейської асоціації психотерапії «Стосунки під час війни» (6 год). в 2024
- Курс «Основи психологічного консультування представників ЛГБТІК+ спільноти. Сексуальна варіативність» від центру практичної психології «Happy Life» (60 год). в 2024
- Вебінар «Діалектична поведінкова терапія у роботі з емоційною регуляцією» від НПА (2,5 год). в 2024
- Участь у спільному симпозіумі Української спілки психотерапевтів та Європейської асоціації психотерапії «Трагедія дитинства під час війни» (6,5 год). в 2024
- Підготовчий базовий курс "8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків" від ГО "Інститут психології здоров'я" (15 год). в 2023
- Курс "Вступ до консультування ЛГБТІК+ спільноти та сексуальної варіативності" від центру практичної психології «Happy Life» (6 год). в 2023
- Вебінар «Introduction to The Rewind Trauma Therapy» від Complex Trauma Therapists network in the UK (2 год). в 2023
- Курс "Основи травматерапії" від ЗВО "Міжнародний інститут післядипломної освіти" (28 год). в 2023
- I Міжнародна конференція «Психологічне здоров'я особистості в контексті процесів глобалізації: методологія, дослідження, реалії та перспективи» (публікація власних тез). в 2022
- Тренінг «Psychological Intervention in a Disaster Situation» від Ordem dos Psicólogos Portugueses (8 год). в 2022
- Короткий курс із травматерапії від НПА (9 год). в 2022
- Семінар "Кризове втручання у форматі телефонного консультування" від НПА (8 год). в 2022
- Семінар "Робота з травмою. Майндфулнес і терапія зобов'язання та прийняття (АСТ)" від НПА (1,5 год). в 2022
- Тренінг "Стабілізація в роботі з травмою" від НПА (2 год). в 2022
- VІІ Міжнародна конференція «Актуальні проблеми експериментальної психології: досвід та перспективи» (публікація власних тез). в 2021
- Участь у міжнародній науково-практичній онлайн-конференції "Психологія кризових станів: наука і практика". в 2021
- Участь у XV Науково-практичній конференції студентів та молодих вчених "Медична психологія 15.0: аспекти практичної діяльності". в 2021
- Курс "Перша психологічна допомога" від університету Дж. Гопкінса (6 год). в 2020
- Курс "Психологія стресу та методи подолання" від Київського університету ім. Б. Грінченка (5 тижнів). в 2020
