Всі категорії
Показати

Статті

Емоційний інтелект як ресурс адаптації під час війни

Емоційний інтелект як ресурс адаптації під час війни

Стаття | Емоції

У статті розглядається роль емоційного інтелекту у адаптації молодих дорослих під час війни. Автор пояснює, які компоненти емоційного інтелекту допомагають справлятися зі стресом та зберігати психоемоційну стабільність, і дає практичні поради для розвитку цих навичок. Стаття буде корисною для тих, хто прагне покращити свою адаптивність та зміцнити внутрішні ресурси у складних життєвих умовах.

Я не встигаю жити

Я не встигаю жити

Блог | Вигорання
«Я не встигаю жити життя», «життя проходить повз», «всі живуть а я топчусь на одному місці» - часті фрази, які я чую на своїх консультаціях.
Страхи: що це? Чому вони виникають і як з ними працювати?

Страхи: що це? Чому вони виникають і як з ними працювати?

Стаття | Страхи та фобії
Страх — одна з базових емоцій людини, яка еволюціонувала як механізм виживання. Це потужна реакція на сприйняту загрозу, що змушує нас або боротися з нею, або тікати.
Панічні атаки: що це? Як їх розпізнати та подолати?

Панічні атаки: що це? Як їх розпізнати та подолати?

Стаття | Панічні атаки
Панічна атака — це раптовий інтенсивний напад страху або дискомфорту, що супроводжується сильними фізичними та психологічними симптомами.
Втома чи вигорання: як відрізнити тимчасовий спад сил від глибокого виснаження

Втома чи вигорання: як відрізнити тимчасовий спад сил від глибокого виснаження

Стаття | Вигорання
Буває такий стан, коли ранок понеділка зустрічає тебе не свіжістю, а глухою втомою, ніби й не було цих двох днів перепочинку. Ти спав довше, дозволив собі сніданок у ліжко.
Як «розтягнути» добу: практичні поради для тих, кому завжди бракує часу

Як «розтягнути» добу: практичні поради для тих, кому завжди бракує часу

Стаття | Постановка мети
Колись я зловив себе на дивному відчутті: день щойно почався, а вже вечір. Справи, плани, зустрічі — усе злилося в один суцільний потік, який ніс мене вперед, не питаючи дозволу. Знайомо?
Сім простих звичок, щоб зупинити потік нав'язливих думок

Сім простих звичок, щоб зупинити потік нав'язливих думок

Блог | Психічне здоров'я
Вам знайоме це відчуття? Опівночі, а може, о другій ночі, ви лежите в ліжку, очі втуплені в стелю, а в голові, наче заїжджена платівка, прокручується одна й та сама сцена.
Пізнання себе. Очікування інших

Пізнання себе. Очікування інших

Блог | Емоційна залежність
Очікування інших, важка, непосильна, часом безглузда ноша нашого життя.
Чи справді помста може бути паливом для успіху?

Чи справді помста може бути паливом для успіху?

Стаття | Проживання криз
Може бути неприємно це визнавати, але чимало наших зусиль часто мотивовані одним бажанням: довести тим, хто нас знецінював, що вони помилялися.
Свобода — це обмеження?

Свобода — це обмеження?

Стаття | Життя
Щоб бути вільним, не можна робити все, що заманеться. Ця думка може здаватися парадоксальною, бо ми звикли асоціювати свободу з відсутністю будь-яких обмежень.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано