Всі категорії
Показати

Статті

Ми обираємо обираючи

Ми обираємо обираючи

Блог | Інше
Непростий шлях від пошуку винних до віднайдення власної сили, яка часто ховається за нашими найболючішими виборами. Допис про те, як наважитися зняти захисну маску «жертви обставин», щоб нарешті відчути справжню свободу бути автором свого життя.
Що таке справжня відстороненість і як вона змінює життя?

Що таке справжня відстороненість і як вона змінює життя?

Стаття | Взаємовідносини
Багато хто помилково вважає, що відстороненість означає закрити серце, ігнорувати людей чи вдавати, ніби нічого не хвилює. Мовляв, це стан, коли ти стаєш холодною, відмежовуєшся і просто не реагуєш. Але насправді все навпаки.
Терапія як індпошив: чому метод — це лише 15% успіху

Терапія як індпошив: чому метод — це лише 15% успіху

Блог | Інше
Терапія — це не конвеєр, а тонка ручна робота. Розвінчуємо міф про «універсальну пігулку» в психології. Чи знали ви, що метод терапії впливає на результат лише на 15%? Решта — це магія довіри та індивідуального підходу. Цей текст про те, як не картати себе, якщо популярний метод вам не підійшов, і на що насправді варто звертати увагу при виборі психолога.
Право на безсилля: чому бути

Право на безсилля: чому бути "не в порядку" — це нормально

Стаття | Депресія
У цій публікації ми розбираємо «невидимі» симптоми депресії — від почуття провини до емоційної порожнечі. Читайте про те, як навчитися не критикувати себе за відсутність сил, як створювати маленькі зони безпеки та де шукати світло, коли навколо лише суцільна втома. Це нагадування, яке потрібно кожному: ви не винні, і це обов’язково мине.
Коли світ за мутним склом: як дбайливо пройти крізь туман депресії

Коли світ за мутним склом: як дбайливо пройти крізь туман депресії

Стаття | Депресія
У цій статті ми чесно розбираємо, як виживати в «сірому тумані», де шукати маленькі точки опори та як дозволити собі бути не в порядку. Ніяких порад про «позитивне мислення» — тільки тепла підтримка, біологічні підказки та право на відпочинок.
Шлюб і сімейні стосунки як живий процес: про контакт, вибір і сексуальну зрілість

Шлюб і сімейні стосунки як живий процес: про контакт, вибір і сексуальну зрілість

Стаття | Сім'я
Мене цікавить шлюб не як соціальний інститут чи формальний статус, а як простір постійної взаємодії двох живих, змінних, неідеальних людей. Простір, у якому постає багато запитань: як залишатися собою в близькості? де межа між «ми» і «я»?
Коли приходить вітер змін, не лякайся тримай компас та парасольку.

Коли приходить вітер змін, не лякайся тримай компас та парасольку.

Стаття | Інше
Я пропоную розібрати символізм цих предметів і почути, про що вони насправді говорять. Для цього звернімося до головної експертки з цього питання — Мері Поппінс, думки й почуття якої ніхто ніколи не чув напряму, адже вона мовчала про них. Та якщо бути допитливими й читати між рядками, можна зробити власні, суб’єктивні висновки.
Що треба знати про межовий розлад особистості

Що треба знати про межовий розлад особистості

Стаття | Психічний розлад
Іноді дивишся на людину і розумієш: щось із нею не так, але точно сказати, що саме, — важко. Вона може бути яскравою, чутливою, щедрою на емоції, а за хвилину — вибухнути гнівом чи впасти в повну апатію.
Голос, що краде ваш спокій: Як розпізнати внутрішнього критика та повернути собі себе

Голос, що краде ваш спокій: Як розпізнати внутрішнього критика та повернути собі себе

Стаття | Інше
Це чесний путівник лабіринтами нашого розуму. Стаття розкриває механізми когнітивних спотворень — тих самих «кривих дзеркал», через які ми бачимо себе недостатніми, винними або слабкими. Від катастрофізації до жорсткого «я мушу» — ми розбираємо, як ірраціональні думки підживлюють нашого внутрішнього суддю
Малюнок спокою: коли фарби говорять замість слів

Малюнок спокою: коли фарби говорять замість слів

Блог | Інше
У новій статті я ділюся своєю улюбленою медитативною технікою — «Малюнок спокою». Це не про художні навички, а про право бути собою на аркуші паперу. Про те, як трансформувати внутрішню бурю у тихе небо, вивільнити напругу та знайти ресурс там, де ви найменше очікували.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано