Всі категорії
Показати

Статті про Вигорання

Як психологу вийти на високий дохід і не вигоріти

Як психологу вийти на високий дохід і не вигоріти

Блог | Вигорання
Працювати на межі сил заради грошей — це не стратегія, це шлях до вигорання. Ділюся досвідом: як я скоротила навантаження вдвічі, а дохід зріс
Сила як слабкість: парадокс авторитету та психологічна ціна сили

Сила як слабкість: парадокс авторитету та психологічна ціна сили

Стаття | Вигорання
У культурі більшості суспільств сила традиційно сприймається як безумовна чеснота. Сильна людина асоціюється з лідерством, впевненістю, стійкістю до труднощів та здатністю приймати складні рішення. З дитинства людей навчають бути сильними, не показувати слабкість.
Прокрастинація: причини та шляхи подолання

Прокрастинація: причини та шляхи подолання

Стаття | Вигорання
Прокрастинація — одна з найпоширеніших труднощів сучасної людини. Вона проявляється як систематичне відкладання важливих справ, навіть тоді, коли ми усвідомлюємо можливі негативні наслідки. Це не просто лінощі і не дефіцит сили волі.
Терпіти чи прийняти ?

Терпіти чи прийняти ?

Блог | Вигорання
Саме гірше, що може людина для себе зробити - це терпіти... Терпіти жорстокість, негативні відносини. Нам так часто говорили в дитинстві і зараз - потерпи, от трішечки ... Що це стає звичним і переходить всі межі здорових відносин із собою та світом. Таких "терпіл" дуже багато і це небезпечно, бо може "прорвати" досить неекологічно потім .
Бути не рятівником, а просто собою — складніше, ніж здається. Але саме тут починається зрілість.

Бути не рятівником, а просто собою — складніше, ніж здається. Але саме тут починається зрілість.

Стаття | Вигорання
Роль рятівника часто народжується з особистого болю та несвідомої надії колись бути врятованим самому. Але постійне «рятування світу» виснажує, травмує й залишає людину наодинці зі своєю невилікуваною частиною. У цій статті — про трансформацію ролі, здорові межі та важливість почати з турботи про себе.
Вигорання на роботі і в житті.

Вигорання на роботі і в житті.

Стаття | Вигорання
Коли життя перетворюється на рутину і немає сил нічого робити.
Емоційне виснаження: як зрозуміти, що ви живете на межі.

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що ви живете на межі.

Стаття | Вигорання
Ознаки емоційного виснаження та психологічні механізми його виникнення. Як помітити сигнал психіки і почати відновлення власних ресурсів.
Де ви зараз — втома чи вигорання?

Де ви зараз — втома чи вигорання?

Стаття | Вигорання
Емоційне вигорання — це стан глибокого виснаження, що виникає внаслідок тривалого стресу та постійного перевантаження. Воно зачіпає емоції, мислення й фізичний стан людини.
Свята без радості: якщо час новорічних свят не наповнює, а лише підсвічує втому

Свята без радості: якщо час новорічних свят не наповнює, а лише підсвічує втому

Стаття | Вигорання
Є така негласна домовленість: напередодні новорічних свят ми маємо радіти. Навіть якщо не виходить — усе одно «налаштуватись, бо ж свята». Гірлянди мають викликати радісний блиск в очах, смаколики на столі— втішати, а стрілки на годиннику — чарівним чином повертати надію.
Я більше так не можу, але мушу триматися

Я більше так не можу, але мушу триматися

Стаття | Вигорання
«Я більше не можу, але змушена триматися» Це не просто фраза. Це тихий крик людини, яка давно втомилась — але не дозволяє собі зупинитися.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано