Всі категорії
Показати

Статті про Прийняття себе

Ми всі - просто автори своїх не завжди вдалих історій.

Ми всі - просто автори своїх не завжди вдалих історій.

Стаття | Прийняття себе
Чи є ви автором свого болю,чи його в’язнем? Ми часто страждаємо не від самих подій, а від того, як ми їх собі переказали. У цій статті роздуми про те, чому ми буваємо занадто суворими оповідачами власних життів і як у присутності іншої вразливої людини - психолога - ми нарешті отримуємо право переписати свій фінал. Не тому, що стали «кращими», а тому, що стали до себе добрішими.
Не знати, чого хочеш — це не слабкість.

Не знати, чого хочеш — це не слабкість.

Блог | Прийняття себе
«Ти просто не знаєш, чого хочеш» казали вони. Наче ти застряг/ла у дитячому садку, поки всі дорослі навколо впевнено крокують до своїх «успішних цілей».
Пастки когнітивного викривлення «Я нічого не вартий»: аналіз та механізми подолання

Пастки когнітивного викривлення «Я нічого не вартий»: аналіз та механізми подолання

Стаття | Прийняття себе
У структурі людського самосприйняття установка «Я нічого не вартий» є однією з найбільш руйнівних когнітивних пасток. Це не просто тимчасовий стан пригніченості, а складна система деструктивних фільтрів, які спотворюють сприйняття реальності, власних досягнень та майбутніх перспектив.
Чому люди ненавидять в інтернеті: психологія хейтерів та як на них реагувати

Чому люди ненавидять в інтернеті: психологія хейтерів та як на них реагувати

Блог | Прийняття себе
Хто ці люди? Чому незнайомець витрачає свій час, щоб написати щось образливе людині, яку він навіть не знає? Що рухає тими, хто сидить за екраном і методично намагається зруйнувати чиюсь самооцінку?
А що, якщо нарцис — це я? Як розпізнати нарциса в собі

А що, якщо нарцис — це я? Як розпізнати нарциса в собі

Стаття | Прийняття себе
Кожного разу, коли мова заходить про нарцисизм, хтось обов'язково запитує: «Зачекайте, а може, це я нарцис?» Це питання ніби зависає в повітрі й не дає спокою.
Як навчитися говорити «ні» і не втратити стосунки

Як навчитися говорити «ні» і не втратити стосунки

Стаття | Прийняття себе
Є одна звичка, яку багато хто з нас навіть не помічає. Ми ставимо потреби інших людей вище за власні — і щиро вважаємо, що саме так і треба. Що в цьому немає нічого поганого.
Повернутися до себе. Історія двох ваз

Повернутися до себе. Історія двох ваз

Стаття | Прийняття себе
Це коротка терапевтична історія про жінку, яка після розлучення шукає відновлення. І про те, як через терапію вона повертається до себе.
Зростання, через усвідомлення змін

Зростання, через усвідомлення змін

Блог | Прийняття себе

Прийняття себе

Синдром самозванця: ти не гірший — ти просто не знаєш правди про інших

Синдром самозванця: ти не гірший — ти просто не знаєш правди про інших

Стаття | Прийняття себе
Є одна дуже проста, але фундаментальна психологічна причина синдрому самозванця: ми знаємо себе зсередини, а інших бачимо лише ззовні.
Емоційний інтелект: як розвинути навички для кращих стосунків і успіху

Емоційний інтелект: як розвинути навички для кращих стосунків і успіху

Стаття | Прийняття себе
Чи здатен емоційний інтелект змінити наше життя на краще? Це питання стає дедалі актуальнішим у сучасному світі, де технічний прогрес часто випереджає наш психологічний розвиток.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано