Всі категорії
Показати

Статті

Кава та здоров'я: пошук балансу між задоволенням та ризиком

Кава та здоров'я: пошук балансу між задоволенням та ризиком

Стаття | Шкідливі звички

Стаття розглядає вплив кофеїну на організм людини, порівнюючи його з іншими звичками та способами життя. Автор аналізує особистий досвід споживання кави, обговорює потенційні ризики для здоров'я та порівнює їх з іншими факторами, що впливають на тривалість та якість життя. Основна ідея полягає в необхідності знаходження індивідуального балансу між отриманням задоволення та збереженням здоров'я, уникаючи крайнощів як у споживанні, так і в обмеженнях.

Чи варто довіряти інтуїції

Чи варто довіряти інтуїції

Стаття | Взаємовідносини
Чи у вас коли-небудь було відчуття, що щось не так, але ви не могли пояснити чому? Можливо, у вас було передчуття щодо рішення або людини, і воно виявилося правдивим.
Депресивні стани

Депресивні стани

Стаття | Депресія

Розрізняють різні ступені депресії: легкий, середній і важкий. Все залежить від кількості симптомів та їх важкості. Важливо також враховувати, чи проявлялись маніакальні епізоди.

Вибори молодості: як рішення до 25 років формують майбутнє

Вибори молодості: як рішення до 25 років формують майбутнє

Стаття | Бізнес та кар'єра

Стаття розглядає вплив рішень молодості на подальше життя. Автор наголошує на важливості обдуманих виборів до 25 років, рекомендуючи зосередитись на саморозвитку та накопиченні досвіду. Розповідається історія Марка, який долає виклики дорослішання, навчаючись балансувати кар'єру, особисте життя та здоров'я. Текст підкреслює цінність життєвого досвіду, важливість підтримки близьких та необхідність знаходження власного шляху до успіху та щастя.

Нарoдження сoрoму

Нарoдження сoрoму

Стаття | Інше

Сором спадковий. Це як сімейна реліквія, блискуча коробочка, яка передається з покоління в покоління як найбільший скарб. А коли нарешті хтось ту коробочку наважується відкрити, виявляється, що там не золото, а гниль.

Цінуйте своїх близьких: невидимий скарб міжособистісних стосунків

Цінуйте своїх близьких: невидимий скарб міжособистісних стосунків

Стаття | Взаємовідносини

У сучасному світі, де соціальні зв'язки часто здаються поверхневими, особливо важливо цінувати справжні стосунки. Ця стаття досліджує важливість збереження міцних зв'язків з близькими людьми, особливо для молоді. Розглядаються причини, чому люди іноді нехтують важливими стосунками, та наслідки такої поведінки. Автор наголошує на цінності справжніх союзників у житті та закликає читачів переосмислити свої пріоритети у міжособистісних відносинах, враховуючи довгострокову перспективу.

Самодіагностика в епоху інформації: як зберегти психологічне здоров'я та бути спокійним

Самодіагностика в епоху інформації: як зберегти психологічне здоров'я та бути спокійним

Стаття | Психосоматика

У сучасному світі, де інформація доступна миттєво, люди часто стикаються з проблемою самодіагностики та надмірного занепокоєння своїм здоров'ям. Ця стаття розглядає небезпеки самодіагностики, важливість професійної медичної допомоги та баланс між уважністю до свого здоров'я та надмірним занепокоєнням. Ми обговоримо психологічні аспекти, вплив інформаційного середовища та надамо поради щодо підтримки фізичного та психічного здоров'я. Дізнайтеся, як зберегти спокій та об'єктивність щодо свого здоров'я у світі надмірної інформації.

Проживати емоції

Проживати емоції

Стаття | Емоції
Ми часто приховуємо ті емоції, які справді відчуваємо.  Забороняючи собі злитися, дратуватися або сумувати. Адже багато у вираженні емоцій зумовлено культурою, вихованням.  А ще самою ситуацією.  Часто, наприклад, ми стримуємось у спілкуванні з близькими.  Або на роботі, з колегами та керівництвом. Тому що крикнути тоді, коли цього хочеться - далеко не завжди нормально.  Ми звикли вважати, що краще промовчати, "проковтнути". Пригнічені емоції залишаються в ...
Чому приваблюють чоловіки набагато доросліші? Або: Що приваблює в “нерівних” шлюбах?

Чому приваблюють чоловіки набагато доросліші? Або: Що приваблює в “нерівних” шлюбах?

Стаття | Життя

Чому ми більше уваги приділяємо тим стосункам, де різниця у віці перевищує 15-30 років?

У цій статті ми розглянемо різні сторони розновікових шлюбів, від психологічних до соціальних. Дізнаєтесь, чому молоді жінки обирають старших партнерів, які проблеми можуть виникати у таких стосунках та які переваги вони мають. Що насправді робить такі шлюби особливими?

Самооцінка професіонала: ключ до стабільності та росту

Самооцінка професіонала: ключ до стабільності та росту

Стаття | Самооцінка

Ця стаття розглядає важливість створення об'єктивної самооцінки в професійному житті. Вона пояснює, чому наша думка про себе часто залежить від зовнішніх факторів, і пропонує метод для формування стабільної самооцінки. Автор рекомендує детальний самоаналіз та документування власних професійних якостей. Такий підхід допомагає протистояти необґрунтованій критиці, відстежувати особистий прогрес та підтримувати психологічну стійкість у робочому середовищі.

Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано