Як бути дитиною, коли тобі за 30

Блог | Взаємовідносини

Бути дитиною для своїх батьків - це перестати їх рятувати, і робити їм краще. А повірити, що вони дорослі люди, вони справляться!

Перекос у відносинах дорослих дітей із батьками буває у дві сторони:

Коли ми стаємо батьками для своїх батьків, краще знаємо в чому їм ходити, куди їм ходити, який спосіб життя вести і т.д.
Коли нам за 30, 40, 50... І батьки краще знають, піду запитаю, де працювати, звільнятися мені, розлучатися мені, чи може їх засмутить якщо поїду у відпустку, а не на город?

Як має бути!!!

Мені 20, 35, 41, 54 роки. Я доросла людина! Поважаю своїх батьків. Несу відповідальність за своє життя. Маю право жити як хочу, робити, що хочу. Батьки несуть відповідальність за своє. Мають право жити як хочуть, робити, що хочуть. При цьому ніхто ні на кого не ображається! Ми любимо один одного, готові протягнути руку допомоги у складну хвилину, але допомога йде не через почуття провини (буду поганою/им, якщо не зроблю), а через я зроблю що можу, а що не можу я, зробить хтось інший!

Зберігайте і читайте кожен день, як афірмацію!

А якщо побачили перекос у стосунках, і самі не справляєтеся, саме час звернутися за психологічною допомогою, нагадаю, що є рівень, на якому ми не можемо з собою працювати, пишу цей текст після власної терапії доречі!

Автор: Анастасія Ільченко

18 січня 2026

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.