Депресія при гіпотиреозі: тиха супутниця, яку легко не помітити

Стаття | Депресія

Людина поступово стає втомленою, апатичною, «ніби без батарейки». Зникає інтерес до звичних речей, важче зосередитися, думки сповільнюються. Хочеться більше спати, менше рухатися, менше відчувати. Але замість думки «зі мною щось не так емоційно» з’являється інша: «це просто через щитоподібну залозу».

Гіпотиреоз розвивається повільно, і разом із ним повільно згасає настрій. Людина звикає до цього стану, приймає його як нову норму і навіть не усвідомлює, що живе з депресією. До того ж увага часто зосереджена на зовнішніх і тілесних змінах — наборі ваги, сухій шкірі, випадінні волосся — а внутрішній стан відходить на другий план.

Цікаво, що після відновлення гормонального балансу емоційна «сіра пелена» нерідко зникає сама. Але якщо байдужість і пригнічення залишаються, це сигнал: депресія існує окремо й потребує уваги.

Депресія при гіпотиреозі — не гучна і не драматична. Вона тиха, повільна і звична. Саме тому її так важливо вчасно помітити.

Автор: Наталя Несенюк

15 січня 2026

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.