Вмикай Шерлока: досліджуй себе!
Наша сексуальність — це тонке плетиво впливів: біологія, психологія, соціум і культура формують її як єдине ціле. Гормони, генетика і фізіологія закладають основу, проте саме досвід, характер, виховання і суспільні норми додають їй об’єму і складності.
Ми несвідомо підхоплюємо норми, стереотипи, установи, нав’язані оточенням і медіа. І кожен цей фактор, наче невидима нитка, втягує нас у певне уявлення про «норму» сексуальності. Терапія тут допомагає «розплутати» наші справжні бажання від того, що прийнято. Прийняти свої справжні уподобання — це дозволити собі бути, без страху осуду чи нав’язаних стандартів.
Це процес, де ми вчимося не лише говорити про свою сексуальність, але й по-справжньому її чути й відчувати. Бо сексуальність — це про свободу бути собою.