Чому ми так багато ускладнюємо ?
Блог | Проживання криз
Життя може здаватися складним через різноманіття викликів, невизначеність, труднощі в прийнятті рішень та непередбачувані обставини, а також низьку віру в себе, завищені очікування, соціальний тиск.
Іноді ми переоцінюємо ситуації або ставимо перед собою надмірні завдання, що призводить до ускладнення.
Коли ми відчуваюємо стрес або невизначеність, часто хочемо чітких відповідей або контролю над ситуацією.
І як тільки ми не отримуємо в моменті цих відчуттів, це призводить до передчасних висновків, що життя складне.
Бо ж насправді життя може бути і простим, і складним, залежно від того, як ми його сприймаємо та взаємодіємо з ним.
Психологічний підхід допоможе зрозуміти та знайти шляхи, як зробити своє життя легким і щасливим.
