Чому так важко записати розмовну сторіс?

Блог | Прийняття себе

Зовсім нещодавно я скачала одну із соц мереж сьогодення. До цього , жодної я не мала і не вела вже впродовж років пʼяти.

Мотивом для цього дійства стали - цільова аудиторія , нові клієнти, та щось дууже цікаве і нове для себе. Спосіб показати та проявити себе як спеціаліста , подивитись на себе з боку та просто бути в "тємі". І ось , я , вся така заряджена , прокачана після декількох років терапій , де пропрацьовувала якраз таки , ту саму тему низької самооцінки , скачую застосунок , реєструюсь , заливаю перший пост . Через декілька дні іще один. Потім сторріс. Потім пишу , що "буду посити 90 днів" (за цей час виробляється звичка, у головному мозгу формуються нові нейрони , ще щось там на біохімії відбувається. І найголовніше за цей час бууде якийсь результат.) і на друугий день зникаю ...

Потім прокрастинація .

І так день за днем.

Що ж насправді відбулось у моєму сприйнятті , чому так швидко пропав інтузіазм? Невже страх настільки сильний?

Я дивилась сторрі своїх подруг , вони такі класні і милі , і казала собі що "і ти така ж", але це не працює.

Подивимось тепер на це з точки зору психології. Частина 2 скоро.

Автор: Анастасія Левицька

08 жовтня 2025

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.