Щасливі ті, кому не треба обирати

Стаття | Життя

Щасливий той, кому не потрібно обирати.

Колись почула цей вираз і моя перша реакція була обурення. «Як так можна? Кожна людина має свободу обирати!». Але коли я почула пояснення, все стало на свої місця. Вибір —це страждання. Згадайте ці миті, коли ви обирали між двома стравами, які вам смакують, чи між двома сукнями в магазині, які сподобались однаково? Обираючи одне, ми обовʼязково втрачаємо інше. А коли речі, події, чи люди для нас рівноцінно важливі, зробити вибір це наче фізично розірвати себе. Доводиться брати на себе відповідальність: обирати одне і втрачати інше.

І саме тому цей вираз не про втрату свободи вибору, а про цілісність, коли у виборі просто немає необхідності. Про цілісність, коли знаєш що ти хочеш і куди йдеш.

Та всі ми живем в реальному світі і вибори доводиться робити. Іноді правильні для нас, іноді в довгостроковій перспективі не зовсім. І від цього не втекти. Та собі можна допомогти: пізнавати себе, розбиратись з своїми справжніми внутрішніми мотивами, прихованими бажаннями і мріями. Чути себе і врешті решт обирати чесно і відкрито для себе. І терапія це один з варіантів де це можна зробити. Запрошую на сесію, щоб разом розібратись у ваших бажаннях.

Автор: Міла Ністер

02 жовтня 2025

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.