Чи може погляд на себе, а не на інших, змінити ваше особисте життя?

Уявіть собі керівництво компанії, яка переживає не найкращі часи. Прибутки впали, акції знецінюються, а клієнти йдуть до конкурентів. Вони збираються на термінову нараду, і яке ж рішення ухвалюють? Колективно дійти висновку, що в усьому винні їхні «нерозумні клієнти».

Звучить абсурдно, чи не так? «Проблема в тому, що люди занадто дурні, аби розгледіти наш фантастичний продукт. Вони настільки засліплені, що вірять, ніби наші конкуренти пропонують щось краще. Просто ніхто більше не цінує справжню якість». Така логіка — це ознака поганого бізнесу, який звинувачує, соромить і повчає людей за те, що вони не хочуть віддавати свої важко зароблені гроші.

Це не просто зарозумілість, це фундаментальна помилка в розумінні реальності.

Дзеркало для бізнесу: коли клієнт завжди... не правий?

Правда в тому, що люди здебільшого із задоволенням розлучаються з грошима, якщо вірять, що отримують найкраще вирішення своєї проблеми. І якщо вони не роблять цього з посмішкою на обличчі, це означає лише одне: компанія не виконує своєї роботи. Проблема може бути в маркетингу — у тому, як продукт представлений. Можливо, ніхто просто не знає про його існування, або реклама створює хибне враження.

Або ж проблема може бути в самому продукті. Можливо, маркетинг чудовий, але пропозиція не витримує критики, ціна не відповідає якості або сервіс залишає бажати кращого. Успішна компанія, яка прагне росту, шукає причини невдач у собі. Вона об’єктивно аналізує, як її сприймають, і працює над слабкими місцями. Вона бере на себе відповідальність.

Від ринку до побачень: несподівана паралель

А тепер давайте перенесемо цю логіку на сферу знайомств і стосунків. Скільки разів ми чули скарги: «Я не можу знайти гідного чоловіка, бо всі вони егоїстичні й бояться зобов'язань» або «Неможливо зустріти хорошу жінку, тому що всі вони стали феміністками і не здатні до нормальних стосунків».

Такий підхід — це шлях в нікуди, аналогія з тим самим «поганим бізнесом», який звинувачує клієнтів. Якщо ви не досягаєте бажаного успіху на ринку знайомств, то, можливо, варто перестати звинувачувати «покупців» і проаналізувати власну «пропозицію».

Люди завжди шукали і шукатимуть емоційну близькість, романтичні та сексуальні зв'язки. Це фундаментальна потреба, яка нікуди не зникне. Можливості для знайомств є всюди, особливо у великих містах. Тож якщо ви раз у раз стикаєтеся з невдачами, проблема, найімовірніше, криється не в зовнішніх факторах, а у вас самих.

Проблема в «продукті» чи в «маркетингу»?

Коли ми говоримо про стосунки, «маркетинг» — це те, як ви себе подаєте. Це ваш зовнішній вигляд, ваша манера спілкування, сигнали, які ви транслюєте у світ. Можливо, ви несвідомо випромінюєте невпевненість, зневагу чи відчай, і це відштовхує людей. Або ж, можливо, ваш зовнішній вигляд не відповідає тому образу, який ви хотіли б створити.

«Продукт» — це ви самі, ваша особистість. Це ваші цінності, почуття гумору, ерудиція, доброта, ваші захоплення та вміння будувати емоційний зв'язок. Ринок стосунків — це середовище з високою конкуренцією. І якщо ви хочете привернути увагу гідної людини, ви самі маєте бути цінною «пропозицією». Можливо, варто попрацювати над собою, щоб підвищити свою відносну цінність.

Складний погляд у дзеркало

Шукати причину в собі — це завжди непросто. Набагато легше списати все на зіпсованість сучасного світу, на меркантильність жінок чи безвідповідальність чоловіків. Зовнішні звинувачення знімають з нас відповідальність і дозволяють нічого не змінювати. Але вони ж і зачиняють нас у клітці самотності.

Якщо ж ви знайдете проблему в собі, ви отримаєте дещо безцінне — контроль. Адже якщо проблема у вас, то саме ви можете її вирішити. Ви можете змінити свій стиль, попрацювати над навичками спілкування, розширити коло інтересів, розв'язати внутрішні конфлікти, що заважають будувати здорові стосунки.

Так, дивитися на себе в дзеркало довго і критично буває важко. Але якщо це допоможе вам зрештою отримати те, чого ви так прагнете, то цей крок безперечно того вартий.

Література:

  • Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
    (Книга досліджує різницю між «фіксованим мисленням», коли людина вірить у незмінність своїх якостей і схильна звинувачувати зовнішні фактори в невдачах, та «мисленням зростання», яке зосереджене на саморозвитку та навчанні на помилках. Це безпосередньо відповідає центральній ідеї статті про переключення уваги зі звинувачення потенційних партнерів на роботу над собою.)
  • Branden, N. (1994). The Six Pillars of Self-Esteem. Bantam Books.
    (Бренден стверджує, що самоприйняття та самовідповідальність є основою самооцінки. Принцип самовідповідальності особливо перегукується із закликом статті припинити звинувачувати «ринок» знайомств і натомість подивитися всередину на власний «продукт» та його «презентацію».)
  • Aronson, E. (2018). The Social Animal. Worth Publishers (12th ed.).
    (Цей класичний текст із соціальної психології детально описує такі поняття, як фундаментальна помилка атрибуції — схильність переоцінювати особистісні риси та ігнорувати ситуативні чинники, оцінюючи поведінку інших. Це дає академічне підґрунтя для розуміння, чому люди можуть робити хибні висновки на кшталт «усі чоловіки такі…» або «всі жінки такі…» замість того, щоб аналізувати ситуацію та власну роль у ній.)
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано