Чому образа - це "прихований" гнів і практика, яка допомагає завжди.

Блог | Гнів

Образа - то суміш гніву і страху

Чому саме, розбираємо без ускладнення:

1. Гнів - бо отримали не те, на що сподівалися, не те на що розраховували, склалося не так "ЯК ВИ СОБІ ЦЕ УЯВИЛИ" або щось пішло просто не за вашим сценарієм.

2. Страх - бо страшно визнати, що я гніваюсь, а проявляти ж гнів то некрасиво, невиховано і тд.... Або просто страшно "відкрити рот" і сказати своїми простими словами, що зі мною так неможна і пояснити свою позицію, вислухати позицію іншої людини…

Тепер трішки історій з практики:

Чомусь частіше ображаються саме жінки, це стає вже якимось базовим налаштуванням. Бо ніхто не пояснює з дитинства, що жінка - має проявлятися так, як вона хоче, вона не має "прислужувати" сімʼї, дітям і по остаточному принципу щось собі залишити…

Чоловік - коли одружується - він розширюється, діти - знову йде розширення, його вплив стає більшим.

Жінка, навпаки (виховання, менталітет) - звужується до потреб сімʼї, дітей, не завжди відчуває свою особисту реалізацію і накопичується внутрішнє незадоволення, яке переростає в суміш гніву та страху про це говорити чесно і тоді ОБРАЗА стає рятівником. Ображається на все під ряд...

Якщо раптом ви десь впізнали себе. Зупиніться. Зробіть ПРАКТИКУ ЧЕСНА РОЗМОВА ІЗ СОБОЮ. І проявляйтеся так, як відчуваєте серцем, переповідайте свої почуття словами. НІХТО, особливо наші кохані люди ще не вміють читати думки, складані схеми, які ми собі напридумали.

Любіть себе та своє життя - без образ, страху та гніву....

На звʼязку, якщо потрібна тут підтримка та допомога!

Автор: Вікторія Постна

31 липня 2025

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.