"Правильно", чи "по справжньому"?

Блог | Життя

Як часто ми перетворюємо своє життя на погоню за звичними стандартами. Не робимо щось або робимо тільки так, як “прийнято”, бо всередині сидить страх осуду. Працюємо на “правильній” роботі — бо так усі живуть. Спілкуємося із “правильними” людьми — бо так буде краще.
Список можна продовжувати довго, бо кожен може дописати щось своє.

Та от тільки залишається питання: де поміж усіх цих “треба”, “правильно”, “краще” — наші справжні бажання?

Чому з малого віку ми обростаємо рамками, а в якийсь момент ніби "втрачаємо себе"?
Можна ховатися за старими установками: “нас так виховали”... Але зрештою — ми вже дорослі. І маємо повне право самі визначати, чого хочемо й що для нас “правильно”.

Хочеться голосно сміятися? — А чому б і ні.
Танцювати на площі? — Давай! Адже звучить така чарівна музика.
Хочеться піти на прогулянку замість вечері? — Іди! Так ти справді відпочинеш — і зробиш це для себе, а не для когось іншого.

Мабуть, єдине, що завжди має залишатися актуальним — це бути щирим перед собою. І слухати свої бажання. Бо саме вони здатні зробити нас — хоча б на трішки але щасливішими.

Життя занадто коротке, щоб жити не своїми бажаннями. Обирай себе кожного дня — і дивись, як світ навколо змінюється разом із тобою.

Автор: Тетяна Батовська

21 липня 2025

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.