Як почати жити щасливе життя
Головна мета кожної людини - бути щасливою
Щоб бути щасливою людиною, ми, перш за все, маємо бути задоволені собою - відчувати себе енергійними, гарними та мотивованими.
Якщо чогось не вистачає в загальному механізмі, руйнується вся система.
Тому важливо любити і піклуватися про себе
Комусь не вистачає часу або сил ввести нову корисну звичку чи звільнити себе від старої шкідливої, що так давно засіла і заважає вам.
Хтось забагато працює і не встигає приділити час особистій сфері життя, а так хочеться гармонії в стосунках.
Хтось давно планує схуднути, почати бігати чи їсти більше овочей, але знаходіться мільон причин відкласти це на потім.
Ці і багато інших важливих складових вирішуються за допомогою коучингу.
Основна умова - бажання працювати над своєю метою і вірити в неї.
Я впевнена, що кожна людина здатна зробити будь-що і спостерігаю такі перетворення в процесі своєї роботи з людьми.
Ось приклади кількох запитів, з якими я працюю
Хочу
- навчитися не переїдати
- вчасно лягати спати
- більше енергії та бажання
- звільнитись від зайвих кг
- планувати свій особистий час
- звільнитись від шкідливих звичок
- скоротити кількість солодкого
- подолати тривожність та навʼязливі думки
- перестати втомлюватись
Та багато інших простих, з першого погляду, тем звернень
Тому чекаю на тих, хто вже готовий до змін, які давно відкладав
