Смерть близької людини: Як пережити біль і знайти силу йти далі

Блог | Смерть близької людини
Втратити близьку людину — це одне з найважчих випробувань, яке може випасти на долю. Біль втрати може бути настільки сильним, що здається, ніби життя більше ніколи не буде таким, як раніше. У такі моменти важливо пам’ятати, що сум і скорбота — це природні емоції, і вони вимагають часу для того, щоб вщухнути.

Переживаючи втрату, важливо дозволити собі відчувати всі емоції, які з'являються. Не соромтеся плакати, сумувати чи навіть злитися. Це частина процесу зцілення. Не намагайтеся приховувати свій біль або бути «сильним» для інших. Дозволивши собі відчувати, ви допоможете собі прийняти втрату.

Підтримка близьких і друзів у цей час також дуже важлива. Не соромтеся звертатися до тих, кому довіряєте, і ділитися своїми переживаннями. Іноді навіть проста розмова з другом може полегшити тягар болю.

Якщо відчуваєте, що самостійно впоратися з втратою занадто складно, не бійтеся звернутися до психолога. Спеціаліст може допомогти вам знайти шляхи зцілення і навчити справлятися з емоціями, які на вас накривають.

Пам’ятайте, що навіть у найтемніші моменти є надія на зцілення. З часом біль втрати зміниться на світлі спогади, які ви зберігатимете в своєму серці. Важливо не забувати про людину, яку ви втратили, але водночас продовжувати жити далі, віддаючи шану її пам’яті своїм життям.

Автор: Стася Галецька
Стася Галецька
Практичний психолог та Психолог-консультант
Анастасія
Стася Галецька
Практичний психолог та Психолог-консультант

Мене звати Анастасія, можна коротко Стася, і я психолог, присвячена допомозі людям у досягненні емоційної гармонії та особистісного розвитку.

У своїй роботі я застосовую інтегративний підхід, що дозволяє поєднувати різні методи та техніки залежно від потреб клієнта. Я володію навичками проведення індивідуальних та групових консультацій, що допомагають розкрити внутрішній потенціал кожного клієнта. Завдяки глибокому розумінню когнітивно-поведінкової терапії, я успішно допомагаю людям змінювати небажані поведінкові патерни та формувати нові, ...

Досвід роботи
5 років
Публікацій
1
Безкоштовна первинна консультація
25$ - 100$
24€ - 95€ ₹2109 - ₹8436 INR $38 - $153 AUD 25$ - 100$ $35 - $139 CAD $43 - $171 NZD 1028 - 4113 грн 20£ - 79£
 Харків, 61000,
Харківська область, Україна
Харків, 61000, Харківська область, Україна
Онлайн
Телефон

Мене звати Анастасія, можна коротко Стася, і я психолог, присвячена допомозі людям у досягненні емоційної гармонії та особистісного розвитку.

У своїй роботі я застосовую інтегративний підхід, що дозволяє поєднувати різні методи та техніки залежно від потреб клієнта. Я володію навичками проведення індивідуальних та групових консультацій, що допомагають розкрити внутрішній потенціал кожного клієнта. Завдяки глибокому розумінню когнітивно-поведінкової терапії, я успішно допомагаю людям змінювати небажані поведінкові патерни та формувати нові, ...

Досвід роботи
5 років
Публікацій
1
Безкоштовна первинна консультація
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано