Цінності: Наша сила чи наша слабкість?

Усі ми прагнемо жити повноцінним життям, і одним з найважливіших ключів до цього є життя у відповідності зі своїми цінностями. Це те, що роблять люди, які відчувають найбільшу гармонію з собою. Але світ, як ми знаємо, сповнений парадоксів: кожна перевага має свої недоліки, і кожен недолік приховує в собі перевагу. Таким чином, те, що ми вважаємо найглибшою цінністю, може, на жаль, перетворитися на нашу найбільшу слабкість і навіть стати причиною падіння.

Що таке цінність?

Цінність — це не просто слово, це суть вашої душі, те, що ви вважаєте найважливішим. Це ваші істинні бажання та потреби, спосіб, у який ви прагнете взаємодіяти зі світом та самим собою. Це те, що ви хочете робити і як ви хочете це робити. У вас є цінності, що охоплюють кожну сферу вашого життя: роботу, дружбу, шлюб, виховання дітей, особистісний ріст, духовність, дозвілля – список можна продовжувати нескінченно. Коли наші дії та поведінка у світі, як щодо інших, так і щодо себе, відповідають нашим цінностям, ми відчуваємо внутрішню гармонію. Незалежно від того, чи усвідомлюємо ми їх, цінності існують. Часто ми несвідомо коливаємося між діями, що відповідають нашим справжнім найвищим цінностям, і діями, що відповідають тому, чому нас навчили вважати важливим, замість того, щоб керуватися нашою справжньою Північною зіркою.

Темна сторона наших цінностей

Будь-яка цінність, якою б шляхетною вона не здавалася, має потенційні підводні камені. І саме через це будь-яка цінність може стати вашою найбільшою слабкістю. Розглянемо кілька прикладів.

Припустимо, для когось найвищою цінністю є досягнення. Ця цінність може привести людину до неймовірних висот особистого зростання та саморозвитку, а також до значних успіхів. Проте прагнення до досягнень може також призвести до того, що людина настільки зануриться в один аспект свого життя, що інші сфери будуть занедбані. Це може викликати у оточуючих відчуття, що їхні зусилля ніколи не є достатньо хорошими, або ж постійне незадоволення, а отже, і стрес, що заважає насолоджуватися життям. Будемо відверті, постійний стрес має серйозні наслідки для здоров'я. Крім того, це може призвести до того, що вся ідентичність та самооцінка людини будуть залежати виключно від її досягнень, а будь-яка затримка чи невдача обернеться спіраллю вигорання, депресії та навіть суїциду. Або ж це може зробити людину сліпою до маніпуляцій, коли їй обіцяють велич.

Або візьмемо інший приклад: найвищою цінністю є служіння. Ця цінність може допомогти людині глибоко усвідомити своє призначення, відчути внесок у світ і приналежність до нього. Це також може сприяти процвітанню стосунків, де її глибоко цінують, адже вона є дарувальником, а не отримувачем. Це може спонукати її до дуже потрібної роботи, яка покращує життя інших. Однак цінність служіння також може призвести до сліпоти щодо власних потреб і бажань, що може збити людину з життєвого шляху, або до сліпої прив'язаності до власної доброти і, як наслідок, до моральної переваги. Це також може обернутися односторонніми та виснажливими стосунками, або ж вимагати самопожертви та мучеництва. Не йдеться про те, що "темрява" – це погано чи неправильно; це питання, з яким ми стикаємося, коли ведемо такі розмови заради нашого розуміння. Скажімо, що будь-яка цінність може мати темну сторону, і будь-яка цінність може стати відкритими дверима для того, щоб людиною скористалися, якщо не відверто обдурили.

Видатна юристка, яку я знаю особисто, любить говорити, що кожна людина має в собі недолік, про який знає тільки вона сама. За свою кар'єру вона виявила, що багато людей люблять думати, що їх не можна обдурити, але насправді кожна людина може бути обдурена, і для кожної людини на цій Землі існує ідеальний обман. І цей ідеальний обман завжди буде пов'язаний з вашими найвищими цінностями.

Історія Остапа

Важливо усвідомити, що кожна цінність може мати кілька потенційних переваг і кілька потенційних недоліків. Дотримуючись певної цінності, ми можемо потрапити в одну або кілька пасток, які її супроводжують. Щоб краще це зрозуміти, розглянемо приклад Остапа.

Що стосується стосунків, найвищою цінністю Остапа є лояльність. Ця цінність зробила Остапа дуже прив'язаним до своїх друзів і родини. Ніхто з його оточення не боїться, що його покинуть. Як результат, він має велику соціальну підтримку, відчуває, що йому довіряють інші. Жінка в його житті також почувалася в безпеці у стосунках з ним, тому що його лояльність спонукає його до захисної поведінки, і, чесно кажучи, його люблять люди в його житті.

Але в Остапа є брат на ім'я Данило. Данило має проблему з азартними іграми, і під "проблемою" я маю на увазі дійсно велику. Протягом багатьох років Остап впав у звичку раз за разом витягувати Данила з фінансових скрут, незважаючи на власні витрати. Останнім часом ситуація настільки загострилася, що Данило з'явився на порозі його будинку побитий. Виявилося, що він позичив гроші у дуже підозрілого лихваря, а потім програв їх. Квартира Данила вже була розгромлена, і йому погрожували, що якщо він не заплатить до певного часу, то його дівчину викрадуть. І що ж зробив Остап? Він взяв другу іпотеку на свій будинок, щоб покрити борги брата. Лояльність змусила його стати пособником у залежності брата. Чи робить він щось корисне для його життя? Ні, насправді він утримує його в замкнутому колі. Лояльність Остапа змусила його бути відданим людині, яка постійно шкодить йому, і, повірте, він страждає від наслідків цього вже багато років.

Як уникнути пасток?

Жити відповідно до своїх цінностей — це обов'язково, якщо ви хочете прожити повноцінне життя. Тому вам буде дуже корисно усвідомити свої цінності і почати жити більш свідомо відповідно до них. Для кожної з ваших основних цінностей спробуйте скласти список потенційних темних сторін, мінусів і пасток, які можуть супроводжувати цю цінність. Спробуйте визначити, де ви вже потрапили в пастку, пов'язану з будь-якою з ваших найважливіших цінностей, і вирішіть, як ви будете виправляти ситуацію.

Не йдеться про те, щоб знецінити те, що ви цінуєте. Йдеться про те, щоб якомога більше усвідомити, що всі речі в житті, включаючи ваші цінності, можуть мати тіньові сторони. Тому важливо максимально усвідомити потенційні темні сторони, мінуси та підводні камені, які можуть супроводжувати будь-яку вашу цінність, щоб не потрапити в них і скоригувати курс, якщо це все-таки сталося.

Література:

• Франкл, В. Е. (2019). Людина в пошуках сенсу. Київ: КМ-Букс. (Розглядає екзистенційний вакуум і необхідність знаходження сенсу життя через цінності, що може бути джерелом як сили, так і вразливості, якщо цінності незбалансовані.)
• Кохут, Х. (2003). Восстановление самости. Москва: Когито-Центр. (Аналізує нарцисичні потреби та вразливості, які можуть бути пов'язані з надмірною концентрацією на досягненнях і призводити до крихкої самооцінки.)
• Берн, Е. (2008). Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. Санкт-Петербург: Прайм-Еврознак. (Пояснює, як сценарії життя та психологічні ігри можуть виникати через несвідоме прагнення до певних "вигод", що випливають з цінностей, але можуть бути деструктивними.)