Висловлювати свої бажання - важливо
Одна із причин руйнування будь-яких стосунків - замовчування про свої бажання і потреби. Ми не знаємо як це зробити, або робимо якось не так і в результаті розчаровуємось, ображаємось, а після кількох років стосунків думаємо - напевне, це не моє, пора завершувати ці стосунки і шукати щось краще.
Проблема тільки в тому, що у кожні стосунки ви берете себе, відтворюєте ті самі патерни поведінки, думок, упереджень і потім кажете:
ну чому мені не везе? я хочу «такого-то» партнера», а такого немає, ось цей який є мене не розуміє, хочу іншого
Я скажу так: якщо у ЦИХ стосунків ви спробували не все, ви не готові до нових стосунків.
Ми потрапляємо у пастку «все або нічого»:
Або все класно і ми разом, або щось погано і ми розходимось, ну або задивляємось на інших партнерів.
А є ще один варіант: використовувати своє відчуття здорової агресії для того, щоб висунути свої умови, бажання у стосунках і жити щасливо далі.
Нам здається, що:
- бути агресивним - бути нехорошою людиною
- заявляти про свої бажання - бути егоїстом
- говорити що щось не так - наражатися на конфлікт
І ви залишаєте все як є, ваші потреби ігноруються, стосунки погіршуються і закінчення придумайте самі.
Чи легко для вас висловлювати свої потреби і бажання у стосунках?
