Меланхолія жінок: про силу міжпоколінного передавання травми

Останнім часом читаю багато нон-фікшн літератури, що торкається жіночого досвіду — історичного, тілесного, психічного. Але книжка "Chłopki. Opowieść o naszych babkach" Йоанни Куціель-Фридришак зачепила особливо. І не лише емоційно, а й терапевтично. Бо вона — про наші бабусь, про їхнє важке життя, про досвід, що не зникає безслідно. І про нас — жінок наступних поколінь, які не завжди розуміють, чому в нас стільки суму, гніву, провини чи болю — хоча, здавалося б, живемо в інших умовах.

Психоаналітик Крістофер Боллас писав: «У всіх є минуле, але не всі мають історію». Минуле — це пережите, сире, часто неусвідомлене. І тільки коли ми здатні дати цьому значення, перетворити на історію — тоді воно стає частиною нас, яку можна зрозуміти, прийняти, трансформувати.

Книга Куціель-Фридришак робить саме це. Вона збирає розпорошені, уривчасті, часто замовчувані спогади, історичні документи й факти, аби скласти цілісну, болісну й правдиву оповідь про селянських жінок Польщі XIX-XX століть. Вона говорить їхнім голосом, дозволяє їм бути почутими — і через це, ми, жінки сьогодення, починаємо по-іншому дивитися на себе.

Це книга не лише про життя "колись", це книга про те, що болить і тепер. Чому ми так часто відчуваємо втому, провину, сором, гнів або безнадію? Чому ми не можемо дозволити собі відпочинок? Чому боїмося виявити емоції або говорити "ні"? Бо не все, що було з минулим поколінням, зникає. Деякі речі залишаються — у вигляді несвідомих послань, родинних сценаріїв, тіней у нашій психіці.

Дівчинка як «зайва»

Перший розділ книги має промовисту назву: "Зайві". Вже при народженні дівчинку не записують на ім’я — лише стать і прізвище. Хлопець має ім’я, дівчинка — лише функцію. Селянській дівчинці дозволено існувати тільки за умови, що вона корисна, працьовита, слухняна. Вона швидко розуміє: її завдання — працювати, терпіти, мовчати. Ніхто не має часу на її потреби, почуття, дитинство.

Школа — часто єдиний промінь світла, який швидко згасає. Бо навчання вважається непотрібним: у господарстві завжди більше роботи, ніж прав на освіту. Тілесне покарання, сором, покора — ось виховні методи. Дівчинка має бути підготовлена до своєї майбутньої ролі: працівниці, дружини, матері. А любов, вибір, сексуальність — то не її прерогатива.

Шлюб як вирок

Свати приходять — і це фактично вирок. Дівчина не має права обирати: чоловіка, життя, майбутнє. Її шлюб — економічна угода для виживання родини. Її тіло більше не належить їй, як і її доля. Народження дітей, важка щоденна праця, насильство з боку чоловіка або його родини — звична частина її існування.

І, що найболючіше, у цьому жорстокому сценарії немає простору для інакшого досвіду. Навіть коли щось у ній всередині пручається, вона стикається з холодним, спокійним голосом іншої жінки: «Не плач, доню. Кожна жінка — невільниця. І ти не будеш винятком».

Ці слова — ядро міжпоколінної травми.

Психоаналітична перспектива: коли чужий біль стає моїм

З точки зору психоаналізу, травма, яка не була пропрацьована, передається далі. Через ідентифікацію — несвідому, але дуже потужну. Те, що не було висловлено, прожито, оплакано, — осідає в нас як «психічні фантоми» (Ніколя Абрахам і Марія Торок). Це не обов’язково спогади — це радше німа зона, яку ми носимо в собі, навіть не знаючи, звідки вона взялась.

У такій родинній системі дитина часто не має змоги побудувати власну психічну реальність. Вона має інкорпорувати тінь батьківської (а особливо — материнської) травми. Вона не може бути «собою», бо її психіка зайнята «Іншим».

Ганна Файмберг називала це «телескопуванням поколінь» — коли психічна травма попереднього покоління визначає долю наступного, витісняючи його власні бажання, емоції, навіть здатність до мислення. Особливо небезпечною є ситуація, коли ідентифікація з батьками супроводжується нарцистичною ненавистю до себе: я — ніщо, моє існування має сенс тільки в контексті родинного сценарію.

Парадокс жіночої любові

У книзі є дуже сильний уривок, де журналістка Катажина Сурмяк-Доманьська розповідає про свою маму — дочку селянки, яка "пройшла через життя у зігнутій позі". Коли батько застосовував насильство, мама відвертала очі. Коли донька чи онука мали конфлікт із кимось сильнішим — мати радила: змирися. І в той же час — пекла пиріг, проявляла турботу. Але ця турбота була умовною — її завданням було підтримати порядок, а не захистити дитину.

Це подвійне послання, яке добре знайоме багатьом із нас: «Я люблю тебе, але мовчи. Я піклуюся про тебе, але не бунтуй. Я тут, але за межі дозволеного — не виходь».

І ми ростемо — із сумішшю вдячності, провини, гніву й відчаю. Бо десь всередині знаємо: ця любов була не про мене, а про виживання в культурі, яка не давала жінкам жодного простору для вибору.

Меланхолія жінок

Меланхолія — це не просто смуток. Це втрата чогось у собі, що ніколи не було пережито свідомо. Це скорбота за собою — тією, якою не дозволили бути. Це те, що ми носимо в тілі, в симптомах, у стосунках, у психотерапевтичному кабінеті.

Книга „Chłopki” дає шанс поглянути на цю меланхолію не як на особисту ваду, а як на частину колективного жіночого досвіду. І, можливо, почати перетворення — з болючого мовчання на історію, яку можна розповісти. А значить — вивільнити простір для себе. Не лише для дочки й онуки, а й для себе самої.

Текст написаний на основі виступу Беати Мацьєєвської-Собчак під час зустрічі Kujawskiego Koła Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (25.01.2025, Торунь) та книги Йоанни Куціель-Фридришак «Chłopki».

Клінічний психолог, Психоаналітик та Психотерапевт
Наталія
Клінічний психолог, Психоаналітик та Психотерапевт

Вітаю! Мене звати Наталія. Я зацікавилася психологією і психотерапією із бажанням розширити свої погляди, згодом почала проходити власну терапію і з роками все більше й більше закохувалась у процес. Згодом зрозуміла, що хочу залишитись у цій сфері й допомагати людям так само, як свого часу сама здобула таку допомогу від спеціаліста.

Працюю в методах психоаналізу та психодинамічної терапії, з такими запитами як: міжособистісні стосунки в сім’ї та романтичних відносинах, кризи у відносинах, труднощі в стосунках з однолітками, батьками, дітьми ...

Досвід роботи
7 років
Публікацій
40€ - 80€
40€ - 80€ ₹3884 - ₹7768 INR $71 - $142 AUD 45$ - 91$ $63 - $126 CAD $76 - $152 NZD 1878 - 3757 грн 34£ - 69£
 Прага-Полуднє,
Варшава, 03-937,
Мазовецьке, Польща
Прага-Полуднє, Варшава, 03-937, Мазовецьке, Польща
Онлайн

Вітаю! Мене звати Наталія. Я зацікавилася психологією і психотерапією із бажанням розширити свої погляди, згодом почала проходити власну терапію і з роками все більше й більше закохувалась у процес. Згодом зрозуміла, що хочу залишитись у цій сфері й допомагати людям так само, як свого часу сама здобула таку допомогу від спеціаліста.

Працюю в методах психоаналізу та психодинамічної терапії, з такими запитами як: міжособистісні стосунки в сім’ї та романтичних відносинах, кризи у відносинах, труднощі в стосунках з однолітками, батьками, дітьми ...

Досвід роботи
7 років
Публікацій
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано