Не МРІЯТИ - дуже ШКІДЛИВО !
Саме відповіді на ці питання і приводять до балансу, гармонії та до такого бажаного стану, як задоволеність своїм власним життям та щастя, яке у кожного своє!
Є фраза Мріяти не шкідливо, я б сказала, що шкідливо не мріяти !
Готові ?
Великий секрет і насправді наша задача - усвідомлювати свої власні Мрії.
Проста формула:
Мрія- Ціль- Призначення
Як її вірно реалізовувати:
Спочатку сформулювати внутрішньо новий стан , нову реальність.
Ціль народжена із мрії- це відповідь на питання - де шукати те саме своє призначення.
Якщо ми думаємо про призначення, як про якесь абстрактне поняття, то його складно заміряти, відповідно звіритись та зрозуміти - чи виконується призначення чи ні.
І тут багато хто зливається, кидає цю справу і впадає в апатію, самоцінність падає - енергія, фінанси відповідно також.
Від Мрії до Цілі
Як перетворити мрію в ціль?
"Мрії — це не те, що ви бачите в сні. Це те, що не дає вам спати." — Томас Едісон
Інструкція, що робити покроково:
1. Випишіть собі всі свої Мрії, які тільки можете памʼятати .
2. Виберіть з цього списку кілька пунктів за такими основними критеріями:
-пріоритет чи цінність
питання в поміч “Яка подія, якщо буде реалізована максимально позитивно вплине на мене , на людей поруч, на всі сфери життя ?”
-я дуже довго цього хочу
питання в поміч “Яка Мрія вже так фонить, що просто не дає мені спати?”
-я готова чи готовий спробувати .
питання в поміч “Яка Мрія , коли про неї думаю надає мені крила та надихає на дії?”
-мені страшно про це навіть подумати, але страшно хочеться
питання в поміч “Роздуми про яку Мрію заставляють серце битися сильніше, мурашить, невпевненість, але цікавість не дає зупинитися
По ідеї у вас має бути від 1 до 3 таких Мрій, справжніх , великих.
Все інше, то супутні бажання чи “хотелки”, які можна собі дозволити на протязі життя .
Масштаб особистості -визначає масштаб його мрій , саме такі мрії треба із себе дістати.
3. Перетворення мрії в ціль .
Чим мрії відрізняються від цілей
Мрія :
Має елемент недосяжності, типу колись там , може, якщо і тд.
Викликає емоційний відгук всередині і це обовʼязкова умова і маркер, що це справді власна мрія.
Не відпускає вас, завжди на думці, є у всіх картах бажань.
Ціль :
Визначена в часі, має чіткі критерії .
Включає маркери успіху, які після вас відстежують прогрес.
Питання поміч:
Яка подія в житті конкретно допоможе мені усвідомити - вау, все мрія здійсниться?
4. Постановка цілі .
Саме ціль включає нашу активність і автоматично виключає тривожність.
В просторі дій немає місця страхам.
Сформулюйте коротко та чітко ціль у теперішньому часі ( 5 -7 зрозумілих вам слів)
Перевірте формулювання за технікою SMART, реально робоча техніка не варто вигадувати тут велосипед.
Розбийте цю ціль на маленькі цілі чи задачі.
питання в поміч “За якими критеріями, маркерами я буду розуміти, що ціль досягається в кожному проміжку часу?”
Перевірте себе питаннями
“ Якщо ця ціль буде досягнута - я точно можу сказати - вау , моя Мрія здійснилася , я це зробив чи зробила ?”
“Якщо я це зроблю , в мене буде відчуття , що я зробив те , для чого ПРИЗначений чи ПРИЗначена? “
Орієнтуйтесь на свої емоції, відчуття , уяву , а не на ЛОГІКУ тут .
Логіка - це класно, але вона спирається на досвід, а це завжди про минуле.
Нам же тут треба вийти за рамки минулого, ми про майбутнє.
Юху- вітаю з крутою та чітко сформульованою ціллю!!!!
А наступна публікація буде про ефективне планування , про робоче планування, коли ціль реалізується , а не пилиться в черговому записнику ...