Ефект метелика в дії
Іноді, клієнти приходять з запитом «про когось» – про партнера, про батьків, про дітей: «Мені так важко з ним/ нею. Що мені робити? Він/ вона така «погана»; зовсім мене не розуміє/ не чує/ не сприймає».
І у цій скарзі на когось іншого – зовсім втрачається особисте «Я». А чи легко мені з собою? А що Я роблю для себе? Чи чую, дослухаюся до своїх потреб та бажань? Чи розумію, що хочу саме Я? А чи дійсно Я це хочу?»
Зміщення акцентів на власне «Я» – і є цією «зміною початкових умов». Коли ми вчимося слухати себе, давати собі підтримку, турботу та повагу, це МОЖЕ МАТИ вплив і на стосунки з іншими людьми.
Ефект метелика в дії: маленька зміна у вашому сприйнятті себе може стати тією рушійною силою, яка змінить і ваше оточення. Починайте з себе – і світ навколо почне змінюватися.
