Чому нас іноді тягне саме до тих, хто не дає нам достатньо уваги?

Чому людина залишається у стосунках, які завдають їй емоційного болю?
З погляду психології, рішення залишатися у складних або емоційно виснажливих стосунках не завжди пов’язане лише з почуттями до партнера.

На це можуть впливати особливості прив’язаності, страх самотності, низька самоцінність, попередній досвід стосунків, звичні сімейні сценарії та потреба отримати підтвердження власної значущості саме від емоційно важливої людини.

Часто виникає внутрішній конфлікт: раціонально людина розуміє, що стосунки її не задовольняють, але емоційно продовжує залишатися сильно залученою.

Окремої уваги заслуговує ситуація, коли людина не стільки тримається за самі стосунки, скільки за очікування, що партнер зміниться, почне більше цінувати, проявить любов або нарешті дасть те відчуття безпеки й значущості, якого бракує.

У психологічній роботі важливо досліджувати не лише питання «чому я не можу піти?», а й глибше: що саме я намагаюся отримати в цих стосунках і чому для мене настільки важливо отримати це саме від цієї людини?

Саме відповідь на це питання часто допомагає краще зрозуміти власний сценарій стосунків і причини повторення схожих ситуацій.

Я працюю з темами стосунків, прив’язаності, самооцінки, тривоги, особистих меж та емоційної залежності. Буду рада професійній дискусії та запитанням у коментарях.