29 січня 2026 13:01

Проблема проєкції власних травм на своїх дітей

Іноді доросла людина може сприймати поведінку своєї дитини через призму власної травми: "Він/вона комплексує та почувається невпевнено у середовищі нових дітей" - думає мама дитини, яка соромиться у ігровій кімнаті, відсторонюється від інших дітей.
Автоматична думка, яка виникла у мами - є викривленою когніцією, і якщо зазирнути у причину - там, може бути власне відчуття нікчемності у дитинстві, скажімо, від нестачі грошей у сім'ї і тд.
Причина такої думки може бути будь-яка насправді, та чи має вона щось спільне з реальною ситуацією?
Чим може нашкодити таке сприйняття?
Мета допису - нагадати батькам відслідковувати свої автоматичні думки, аналізувати їх, піддавати сумнівам, особливо якщо ситуація відгукується вам дуже сильно на емоційному рівні.
Дивимося на дітей незамиленими очима, з зацікавленістю до того, ким вони є насправді

Аліна Притуліна Сергіївна

Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант

Відповідей 0

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.

Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.

Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.

Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.

Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.