Переглянути всі питання
Стосунки
Розставання та розлучення
Психічне здоров’я та добробут
Психологічні рекомендації
Показати

Не знаю що робити

Я нормальний. У мене все життя було відчуття, що я якийсь особливий і теде, але насправді я звичайний. Мене майже виключили з університету у мене один незданий предмет, і мені доведеться здавати його на комісії. Я знаю, що не зроблю цього. Я бездарний і лінивий, я не можу, мені дуже складно, я не знаю, що робити.

Я думав сказати, що я нормальний, але ні я не нормальний у поганому сенсі. Я дурний, лінивий і т.д. Я не знаю, як сказати мамі, що мене виключать з університету, і все. Я не знаю, що мені робити. Я нічого не можу, я не бачу жодного сенсу в діях. У мене просто немає цього відчуття сенсу. Мені здається, що все не має сенсу.

Я не можу змусити себе щось робити. Я такий лінивий: я тільки граю і гуляю, і все. І я роблю це просто, щоб утекти від реальності. У мене збите відчуття часу всі дні як один, один день як усі. У мене почалися проблеми з пам’яттю, а може й ні я не знаю. Я постійно жаліюся на свою долю, хоча сам у всьому винен. Це я я я.

У мене проблеми, я не розумію, що робити і як казати родичам про це. Я такий ідіот мене після першої сесії кікнуть, і все. Який сенс було вступати я не знаю. У дитинстві я подавав якісь надії, а зараз ні.

Я не знаю, що робити. Я не знаю, що мене лякає більше реакція мами чи майбутнє. Все ж таки, напевно, майбутнє. Думаю, мама не буде мене добивати морально, але вона буде дуже засмучена. Мені її дуже шкода. Вона не винна в тому, що в неї такий син.

Я не знаю, що робити. Я зараз просто плачу, і все. Це єдине, на що я здатний. Я постійно все аналізую свої дії, вчинки і т.д., але це не приносить мені ні користі, ні радості. Нічого. Просто це не має сенсу і все.

Я не знаю, що робити. Я хочу вилізти з цього стану, але не знаю як. Я ніколи раніше не писав на форумах. Вибачте за сумбурний текст.

А
Артем Шкарпетко
Учасник
Відповідей 2
33276 Gala Sereda
Гештальт-терапевт, Психолог та Психотерапевт
Галина Середа
Гештальт-терапевт, Психолог та Психотерапевт
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/7d3ae1ec-a65d-44cb-97fa-71af8da5a8c1.jpg?1753918536679
45283 Анастасія Заставна
Анастасія Заставна
Лайф-коуч
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/9dc002a6-dde5-422c-8ad9-1167dfe6456e.jpg?1767688143729
Гештальт-терапевт, Психолог та Психотерапевт

Вітаю! хочу Вам сказати, що в житті трапляються кризові моменти, коли ми стикаємось з чимось, що змушує замислитись, переоцінити, щось змінити.. важливо - не залишатись в ці моменти насамоті.. чи є у Вас можливість поділитись своїми почуттями з близькими людьми? з мамою? 
щоб "вилізти з цього стану", необхідно розібратись, що це за стан.. не спішіть вимагати від себе моментального дорослішання, відповідальності, зібраності, мотивації.. тому що, в поточному моменті ви проживаєте зовсім інше: розчарування, самозвинувачення, втрату сенсів, засмучення  і т.д.
хочу Вас підтримати та сказати, що самозвинувачення, зазвичай, замикає нас у колі, і немає можливості рухатись далі.. 

Скасувати
Оновити

Мені дуже шкода, що ви опинилися в такій ситуації і переживаєте кризу. Я бачу як вам страшно і ви почуваєте себе розгубленим, це нормально так почуватися в кризові моменти і це нормально, що хочеться втекти від цих неприємних почуттів. Не варто себе звинувачувати, що ви якийсь не такий, все з вами нормально і ви знайдете вихід, важливо в такі складні моменти звертатись по допомогу до людей, які зможуть роздіти ваші емоції і потурбуйтесь про себе.

Скасувати
Оновити
Ви впевнені, що хочете видалити це питання?
Цю дію не можна скасувати. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Ви впевнені, що хочете видалити цю відповідь?
Ця дія не може бути скасована. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Копіювати
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано