Переглянути всі питання
Стосунки
Розставання та розлучення
Психічне здоров’я та добробут
Психологічні рекомендації
Показати

Духовна криза чи депресія

Допоможіть, будь ласка, розібратися в понятті "духовна криза". Мене навели на цю думку. Тепер хочу зрозуміти, що переживаю переживає саме її, а не глибоку депресію? Чи депресію також можна вважати духовною кризою?Thinking

Аліна
Учасник
Відповідей 6
10946 Владимир Рыбалко
Практичний психолог, Психоаналітик, Психолог та Супервізор
Володимир Рибалко Васильович
Практичний психолог, Психоаналітик, Психолог та Супервізор
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/7f542f8f-370c-4a71-8b25-bb79bfda9419.jpg?1706990895965
17659 Катерина Ванькович
Гештальт-терапевт, Психолог та Психотерапевт
Катерина Ванькович
Гештальт-терапевт, Психолог та Психотерапевт
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/b8992b27-3c59-4fee-be29-d6a8523140c6.jpg?1727778913343
18065 Юлія Астапова
Психолог та Сексолог
Юлія Астапова Вʼячеславівна
Психолог та Сексолог
https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/cf5f8105-4d6c-4bca-986a-60318c20fdbc.jpg?1728550207374
18943 Марфа https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/1b7b2456-3685-4160-8fff-a5a86918c03f.jpg?1729891634692
18947 Рожева Худі https://mentalzon.s3.amazonaws.com/photo/de9810b8-042b-45cf-b9f5-90feaeda95a4.jpg?1729890765693
19002 Без Коментарів
Рожева Худі
Учасник

Я дума що іноді духовна криза починається тоді, коли, здається, вже «все маєш» і всього вже досягла, але розумієш, що справжнє щастя — не в матеріальних речах чи в досягненнях. Відчуваєш, що бракує чогось глибшого, якогось сенсу чи «додатку», який заповнить цю порожнечу.

Скасувати
Оновити
Марфа
Учасник

Депресія і духовна криза — це різні стани. Депресія — скоріше тимчасова емоційна проблема, яка може стосуватися будь-кого, думаю навіть духовних людей. Духовна криза ж — це глибше, це як повний «апгрейд» свідомості, що може бути болісним і складним, але в кінці приводить до особистого зростання.

Скасувати
Оновити
Б
Без Коментарів
Учасник

Духовна криза — це коли ти починаєш сумніватися в своїх цінностях або сенсі життя. 

Депресія — це коли ти почуваєшся дуже погано, тобі не хочеться нічого робити, і ти відчуваєш безнадію.

Вони можуть бути схожі, але не завжди.

Якщо відчуваєш себе глибоко нещасним, краще поговорити з психологом Wink Smile

Скасувати
Оновити
Практичний психолог, Психоаналітик, Психолог та Супервізор

У будь-якому разі це проблема і її потрібно вирішити. А в процесі вирішення спливе багато підводних каменів. Тож як не називайте - суть не зміниться.

Скасувати
Оновити
Гештальт-терапевт, Психолог та Психотерапевт

Криза - це коли те що є вже не влаштовує, а нового ще немає. Криза - це нормальний процес, який веде до розвитку, це перехід з одного етапу життя до іншого.  Якщо це духовна криза - то це переоцінка цінностей. Коли те, що вважали раніше цінністю втратило сенс, а нового сенсу ви ще не знайшли. Переважно про кризу можна говорити, коли у вас є енергія і бажання щось змінювати, шукати нові сенси, працювати над власним розвитком, тощо. Якщо криза триває довго, ви виснажені і відчуваєте, що нема ресурсів, то криза може перерости в емоційне вигорання.

Депресія - це вже клінічний стан, який діагностує психіатр, коли відбуваються певні зміни в діяльності мозку, це захворювання, яке потрібно лікувати. Причини депресії можуть бути дуже різні. Чи є саме ваша "духовна криза" депресією неможливо відповісти без глибшого дослідження.

Скасувати
Оновити
Психолог та Сексолог

Підтримую колег і їх коментарі, і дещо хочу додати. 

На мій погляд, духовна криза часто виникає, коли людина починає переосмислювати свої сенси, цілі, життєві цінності. Це момент, коли звичні переконання здаються порожніми або не такими важливими, і виникає потреба знайти щось більше, що справді надихає.

На відміну від депресії, яка переважно проявляється апатією та пригніченістю, духовна криза — це запитання до самого себе: "Що насправді має для мене значення? Чим я хочу наповнити своє життя?" Якщо зараз ви саме це переживаєте, можливо, вам потрібна не просто підтримка, а новий погляд на сенси, які дадуть натхнення для руху вперед.

Скасувати
Оновити
Ви впевнені, що хочете видалити це питання?
Цю дію не можна скасувати. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Ви впевнені, що хочете видалити цю відповідь?
Ця дія не може бути скасована. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Копіювати
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано