Допоможіть, будь ласка, розібратися в понятті "духовна криза". Мене навели на цю думку. Тепер хочу зрозуміти, що переживаю переживає саме її, а не глибоку депресію? Чи депресію також можна вважати духовною кризою?
Я дума що іноді духовна криза починається тоді, коли, здається, вже «все маєш» і всього вже досягла, але розумієш, що справжнє щастя — не в матеріальних речах чи в досягненнях. Відчуваєш, що бракує чогось глибшого, якогось сенсу чи «додатку», який заповнить цю порожнечу.
Я дума що іноді духовна криза починається тоді, коли, здається, вже «все маєш» і всього вже досягла, але розумієш, що справжнє щастя — не в матеріальних речах чи в досягненнях. Відчуваєш, що бракує чогось глибшого, якогось сенсу чи «додатку», який заповнить цю порожнечу.
Відповісти
1
1
Поділитися
Марфа
Учасник
Депресія і духовна криза — це різні стани. Депресія — скоріше тимчасова емоційна проблема, яка може стосуватися будь-кого, думаю навіть духовних людей. Духовна криза ж — це глибше, це як повний «апгрейд» свідомості, що може бути болісним і складним, але в кінці приводить до особистого зростання.
Депресія і духовна криза — це різні стани. Депресія — скоріше тимчасова емоційна проблема, яка може стосуватися будь-кого, думаю навіть духовних людей. Духовна криза ж — це глибше, це як повний «апгрейд» свідомості, що може бути болісним і складним, але в кінці приводить до особистого зростання.
Відповісти
1
Поділитися
Б
Без Коментарів
Учасник
Духовна криза — це коли ти починаєш сумніватися в своїх цінностях або сенсі життя.
Депресія — це коли ти почуваєшся дуже погано, тобі не хочеться нічого робити, і ти відчуваєш безнадію.
Вони можуть бути схожі, але не завжди.
Якщо відчуваєш себе глибоко нещасним, краще поговорити з психологом
Духовна криза — це коли ти починаєш сумніватися в своїх цінностях або сенсі життя.
Депресія — це коли ти почуваєшся дуже погано, тобі не хочеться нічого робити, і ти відчуваєш безнадію.
Вони можуть бути схожі, але не завжди.
Якщо відчуваєш себе глибоко нещасним, краще поговорити з психологом
Відповісти
1
Поділитися
Владимир Рыбалко
Учасник
У будь-якому разі це проблема і її потрібно вирішити. А в процесі вирішення спливе багато підводних каменів. Тож як не називайте - суть не зміниться.
У будь-якому разі це проблема і її потрібно вирішити. А в процесі вирішення спливе багато підводних каменів. Тож як не називайте - суть не зміниться.
Криза - це коли те що є вже не влаштовує, а нового ще немає. Криза - це нормальний процес, який веде до розвитку, це перехід з одного етапу життя до іншого. Якщо це духовна криза - то це переоцінка цінностей. Коли те, що вважали раніше цінністю втратило сенс, а нового сенсу ви ще не знайшли. Переважно про кризу можна говорити, коли у вас є енергія і бажання щось змінювати, шукати нові сенси, працювати над власним розвитком, тощо. Якщо криза триває довго, ви виснажені і відчуваєте, що нема ресурсів, то криза може перерости в емоційне вигорання.
Депресія - це вже клінічний стан, який діагностує психіатр, коли відбуваються певні зміни в діяльності мозку, це захворювання, яке потрібно лікувати. Причини депресії можуть бути дуже різні. Чи є саме ваша "духовна криза" депресією неможливо відповісти без глибшого дослідження.
Криза - це коли те що є вже не влаштовує, а нового ще немає. Криза - це нормальний процес, який веде до розвитку, це перехід з одного етапу життя до іншого. Якщо це духовна криза - то це переоцінка цінностей. Коли те, що вважали раніше цінністю втратило сенс, а нового сенсу ви ще не знайшли. Переважно про кризу можна говорити, коли у вас є енергія і бажання щось змінювати, шукати нові сенси, працювати над власним розвитком, тощо. Якщо криза триває довго, ви виснажені і відчуваєте, що нема ресурсів, то криза може перерости в емоційне вигорання.
Депресія - це вже клінічний стан, який діагностує психіатр, коли відбуваються певні зміни в діяльності мозку, це захворювання, яке потрібно лікувати. Причини депресії можуть бути дуже різні. Чи є саме ваша "духовна криза" депресією неможливо відповісти без глибшого дослідження.
Підтримую колег і їх коментарі, і дещо хочу додати.
На мій погляд, духовна криза часто виникає, коли людина починає переосмислювати свої сенси, цілі, життєві цінності. Це момент, коли звичні переконання здаються порожніми або не такими важливими, і виникає потреба знайти щось більше, що справді надихає.
На відміну від депресії, яка переважно проявляється апатією та пригніченістю, духовна криза — це запитання до самого себе: "Що насправді має для мене значення? Чим я хочу наповнити своє життя?" Якщо зараз ви саме це переживаєте, можливо, вам потрібна не просто підтримка, а новий погляд на сенси, які дадуть натхнення для руху вперед.
Підтримую колег і їх коментарі, і дещо хочу додати.
На мій погляд, духовна криза часто виникає, коли людина починає переосмислювати свої сенси, цілі, життєві цінності. Це момент, коли звичні переконання здаються порожніми або не такими важливими, і виникає потреба знайти щось більше, що справді надихає.
На відміну від депресії, яка переважно проявляється апатією та пригніченістю, духовна криза — це запитання до самого себе: "Що насправді має для мене значення? Чим я хочу наповнити своє життя?" Якщо зараз ви саме це переживаєте, можливо, вам потрібна не просто підтримка, а новий погляд на сенси, які дадуть натхнення для руху вперед.
Відповісти
Ви впевнені, що хочете видалити це питання?
Цю дію не можна скасувати. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Ви впевнені, що хочете видалити цю відповідь?
Ця дія не може бути скасована. Будь ласка, підтвердіть.
Видалити
Скасувати
Гаразд
Гаразд
Копіювати
Виберіть мову
Can you read this text?
*
By selecting English, you will access specialists' profiles provided in English only.
Ви можете прочитати цей текст?
*
Вибравши українську мову, ви отримаєте доступ до профілів спеціалістів, наданих лише українською мовою.
Вы можете прочитать этот текст?
*
Выбрав русский язык, вы получите доступ к профилям специалистов, предоставленных только на русском языке.
Czy możesz przeczytać ten tekst?
*
Wybierając język polski, uzyskasz dostęp do profili terapeutów prowadzonych wyłącznie w języku polskim.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.
Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.
Які переваги безкоштовної консультації?
Знайомство з психологом: Ви можете поспілкуватися з психологом, щоб зрозуміти, чи підходить він вам за стилем роботи, особистістю та спеціалізацією.
Визначення проблеми: Ви можете детально описати свою проблему та отримати кваліфіковану думку психолога, що допоможе вам краще зрозуміти її природу.
Розробка плану дій: Ви можете отримати рекомендації щодо того, як вирішити вашу проблему, які методи та підходи можуть бути найефективнішими.
Відчуття підтримки: Ви можете отримати емоційну підтримку та відчути, що ви не самотні, адже психолог уважно вас вислухає.
Кому підходить безкоштовна консультація?
Тим, хто шукає психолога: Безкоштовна консультація допоможе вам зробити правильний вибір, адже ви зможете поспілкуватися з кількома психологами, перш ніж остаточно визначитися.
Тим, хто не впевнений, чи потрібна їм психотерапія: Безкоштовна консультація допоможе вам зрозуміти, чи може психотерапія допомогти вам у вирішенні вашої проблеми, чи підходить вона вам.
Тим, хто має обмежений бюджет: Безкоштовна консультація - це можливість отримати кваліфіковану допомогу психолога безкоштовно, щоб з'ясувати, чи потрібна вам подальша психотерапія.
Тим, хто вагається чи розпочинати психотерапію: Безкоштовна консультація дає можливість зняти страх перед першою зустріччю з психологом, отримати відповіді на питання та відчути себе більш впевнено.
Важливо:
Безкоштовна консультація не є заміною психотерапії.
На безкоштовній консультації психолог не може поставити вам остаточного діагнозу або призначити лікування.
Мета безкоштовної консультації - допомогти вам визначити, чи підходить вам психолог і психотерапія, а також дати вам перші кроки до вирішення вашої проблеми.
Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.
Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.
Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.
Ще одна ключова перевага для фахівця
Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.
Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:
Вона може тривати від 15 до 30 хвилин, причому спеціаліст визначає відповідну тривалість цієї вступної зустрічі.
Безкоштовна початкова консультація не призначена для того, щоб бути повноцінним сеансом терапії. Це можливість для клієнта дізнатися більше про фахівця та його підхід до терапії, а також вирішити, чи хоче він працювати разом.
Фахівець повинен встановити чіткі межі для безкоштовної початкової консультації, включаючи тривалість сеансу та теми, які можна обговорити.
Фахівець повинен бути готовим відповісти на запитання клієнта про свій досвід, освіту та кваліфікацію.
Фахівець не повинен давати конкретні поради або рекомендації під час безкоштовної початкової консультації. Це має бути зроблено під час оплачуваної консультації.
Немає підключення до ІнтернетуЗдається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз.Ваше повідомлення надіслано
