Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Псих... Показати
Сергій
Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Псих... Показати

Я Сергій Щербаков Сергійович, практичний психолог з багаторічним досвідом роботи з використанням логотерапії. Моя освіта включає ступінь магістра психології.

Мої основні напрямки роботи:

- Когнітивно-поведінкова терапія

- Екзистенціальна психотерапія

- Коучинг

- Бізнес психологія

Я спеціалізуюся на широкому спектрі проблем, включаючи:

- Залежності (в тому числі інтернет-залежність)

- Професійне вигорання

- Проблеми в стосунках та сімейні конфлікти

- Життєві кризи та прийняття важливих рішень

- Проблеми в професійній сфері

У ...

Досвід роботи
5 років
Публікацій
500 - 1500 грн
11€ - 33€ ₹1010 - ₹3029 INR $18 - $53 AUD 12$ - 36$ $16 - $49 CAD $19 - $58 NZD 500 - 1500 грн 9£ - 27£
 77, офіс 95 проспект Соборний,
Олександрівський район,
Запоріжжя, 69061,
Запорізька область, Україна
77, офіс 95 проспект Соборний, Олександрівський район, Запоріжжя, 69061, Запорізька область, Україна
Онлайн
Особисто

Я Сергій Щербаков Сергійович, практичний психолог з багаторічним досвідом роботи з використанням логотерапії. Моя освіта включає ступінь магістра психології.

Мої основні напрямки роботи:

- Когнітивно-поведінкова терапія

- Екзистенціальна психотерапія

- Коучинг

- Бізнес психологія

Я спеціалізуюся на широкому спектрі проблем, включаючи:

- Залежності (в тому числі інтернет-залежність)

- Професійне вигорання

- Проблеми в стосунках та сімейні конфлікти

- Життєві кризи та прийняття важливих рішень

- Проблеми в професійній сфері

У ...

Досвід роботи
5 років
Публікацій
Емпатія: ключ до глибоких стосунків та особистісного зростання

Емпатія: ключ до глибоких стосунків та особистісного зростання

Стаття | Взаємовідносини

Емпатія - ключова риса справжніх дружніх і близьких стосунків. Стаття розглядає важливість розуміння та співчуття у міжособистісних взаєминах, професійному середовищі та особистісному розвитку. Автор наголошує на необхідності балансу між проявом емпатії та збереженням власних емоційних ресурсів, підкреслюючи цінність щирого розуміння у довготривалих стосунках. Матеріал також висвітлює роль емпатії у подоланні культурних барєрів, лідерстві та охороні здоровя, пропонуючи погляд на емпатію як важливий інструмент соціальної взаємодії та особистісного зростання.

05 серпня 2024
Кава та здоров'я: пошук балансу між задоволенням та ризиком

Кава та здоров'я: пошук балансу між задоволенням та ризиком

Стаття | Шкідливі звички

Стаття розглядає вплив кофеїну на організм людини, порівнюючи його з іншими звичками та способами життя. Автор аналізує особистий досвід споживання кави, обговорює потенційні ризики для здоров'я та порівнює їх з іншими факторами, що впливають на тривалість та якість життя. Основна ідея полягає в необхідності знаходження індивідуального балансу між отриманням задоволення та збереженням здоров'я, уникаючи крайнощів як у споживанні, так і в обмеженнях.

02 серпня 2024
Вибори молодості: як рішення до 25 років формують майбутнє

Вибори молодості: як рішення до 25 років формують майбутнє

Стаття | Бізнес та кар'єра

Стаття розглядає вплив рішень молодості на подальше життя. Автор наголошує на важливості обдуманих виборів до 25 років, рекомендуючи зосередитись на саморозвитку та накопиченні досвіду. Розповідається історія Марка, який долає виклики дорослішання, навчаючись балансувати кар'єру, особисте життя та здоров'я. Текст підкреслює цінність життєвого досвіду, важливість підтримки близьких та необхідність знаходження власного шляху до успіху та щастя.

29 липня 2024
Балансування життя: ключі до гармонії роботи, відпочинку та особистого розвитку

Балансування життя: ключі до гармонії роботи, відпочинку та особистого розвитку

Блог | Емоції

Стаття розглядає ключові аспекти досягнення оптимального балансу між роботою, відпочинком та особистим життям. Обговорюються рекомендації щодо розподілу часу, фінансів та емоційних ресурсів для забезпечення повноцінного та задовільного існування. Особлива увага приділяється важливості гнучкості у плануванні, регулярної самооцінки та розвитку різноманітних інтересів. Матеріал пропонує практичні поради для покращення загальної якості життя та досягнення гармонії у різних сферах діяльності.

25 липня 2024
Цінуйте своїх близьких: невидимий скарб міжособистісних стосунків

Цінуйте своїх близьких: невидимий скарб міжособистісних стосунків

Стаття | Взаємовідносини

У сучасному світі, де соціальні зв'язки часто здаються поверхневими, особливо важливо цінувати справжні стосунки. Ця стаття досліджує важливість збереження міцних зв'язків з близькими людьми, особливо для молоді. Розглядаються причини, чому люди іноді нехтують важливими стосунками, та наслідки такої поведінки. Автор наголошує на цінності справжніх союзників у житті та закликає читачів переосмислити свої пріоритети у міжособистісних відносинах, враховуючи довгострокову перспективу.

21 липня 2024
Самодіагностика в епоху інформації: як зберегти психологічне здоров'я та бути спокійним

Самодіагностика в епоху інформації: як зберегти психологічне здоров'я та бути спокійним

Стаття | Психосоматика

У сучасному світі, де інформація доступна миттєво, люди часто стикаються з проблемою самодіагностики та надмірного занепокоєння своїм здоров'ям. Ця стаття розглядає небезпеки самодіагностики, важливість професійної медичної допомоги та баланс між уважністю до свого здоров'я та надмірним занепокоєнням. Ми обговоримо психологічні аспекти, вплив інформаційного середовища та надамо поради щодо підтримки фізичного та психічного здоров'я. Дізнайтеся, як зберегти спокій та об'єктивність щодо свого здоров'я у світі надмірної інформації.

18 липня 2024
Самооцінка професіонала: ключ до стабільності та росту

Самооцінка професіонала: ключ до стабільності та росту

Стаття | Самооцінка

Ця стаття розглядає важливість створення об'єктивної самооцінки в професійному житті. Вона пояснює, чому наша думка про себе часто залежить від зовнішніх факторів, і пропонує метод для формування стабільної самооцінки. Автор рекомендує детальний самоаналіз та документування власних професійних якостей. Такий підхід допомагає протистояти необґрунтованій критиці, відстежувати особистий прогрес та підтримувати психологічну стійкість у робочому середовищі.

16 липня 2024
Жіноча самореалізація: подолання стереотипів та ілюзій

Жіноча самореалізація: подолання стереотипів та ілюзій

Стаття | Самооцінка

Стаття досліджує складнощі, з якими стикаються жінки в сучасному суспільстві, зокрема вплив пропаганди та гендерних стереотипів. Розглядаються причини формування ілюзорних уявлень про життя, роль медіа та освіти у цьому процесі. Аналізуються шляхи подолання цих бар'єрів, включаючи розвиток критичного мислення, фінансової грамотності та емоційного інтелекту. Стаття пропонує комплексний підхід до створення рівних можливостей для самореалізації, незалежно від статі.

13 липня 2024
Кава з присмаком пошуку: Роздуми київського програміста про щастя

Кава з присмаком пошуку: Роздуми київського програміста про щастя

Стаття | Психологія

Історія Олександра, 32-річного програміста з Києва, розкриває внутрішню боротьбу сучасного українця у пошуках щастя та сенсу життя. Через призму його думок, спостережень та взаємодій з оточуючими, ми досліджуємо універсальні теми самореалізації, соціальних очікувань та особистісного зростання. Розповідь висвітлює момент усвідомлення необхідності змін та зародження надії на нове, більш повноцінне життя, резонуючи з досвідом багатьох у сучасному суспільстві.

11 липня 2024
Моральне осудження: між розумінням і справедливістю

Моральне осудження: між розумінням і справедливістю

Стаття | Проживання криз

Ця стаття досліджує складне явище морального осудження в суспільстві. Автор розглядає причини, чому люди схильні осуджувати інших, і ставить під сумнів об'єктивність таких суджень. Аналізуються психологічні механізми, що стоять за бажанням засуджувати, та їх зв'язок з особистими проблемами людей. Стаття пропонує поглянути на злочини та аморальні вчинки з точки зору їх глибинних причин, закликаючи до більшого розуміння та емпатії. Піднімаються питання балансу між осудженням та прощенням у здоровому суспільстві.

09 липня 2024
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії: