All Categories
Show more

Posts about Стресс

Психологический иммунитет: как защитить свое психическое здоровье

Психологический иммунитет: как защитить свое психическое здоровье

Blog | Стресс

Каждому из нас знакомо чувство, когда жизнь подкидывает нам проблемы и испытания, которые ставят нас на колени. Но как бы ни было тяжело, наш разум обладает невероятным механизмом защиты.

Как стресс влияет на вашу красоту и здоровье

Как стресс влияет на вашу красоту и здоровье

Блог | Стресс
Стресс — это часть жизни, знакомая каждому. Но у разных людей реакции на стресс различаются. Кто-то справляется с ним уверенно, а кто-то чувствует себя полностью подавленным.
Как справляться с социальным стрессом

Как справляться с социальным стрессом

Блог | Стресс
Стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни, и он может быть вызван множеством факторов. Современный мир предъявляет к нам высокие требования, и мы часто оказываемся в состоянии эмоционального напряжения.
Как стресс влияет на набор веса: психологический взгляд

Как стресс влияет на набор веса: психологический взгляд

Стаття | Стресс
Когда мы говорим о стрессе, обычно вспоминаются напряжение, усталость и тревога. Однако немногие задумываются о том, как тесно связан стресс с изменениями в нашем теле, особенно с набором веса.
Как справляться со стрессом: простые методы, чтобы вернуть спокойствие

Как справляться со стрессом: простые методы, чтобы вернуть спокойствие

Стаття | Стресс
Стресс неизбежен в нашей жизни. Мы все сталкиваемся с ним, будь то из-за внешних причин — работа, сроки, учеба, или внутренних — сомнения в себе, перепады настроения.
Как справляться со стрессом

Как справляться со стрессом

Стаття | Стресс
Несмотря на то, что стресс и тревога являются частью нашей жизни, существует множество способов, как мы можем реагировать на эти вызовы и не дать им захватить контроль над нами.
Творчество как способ борьбы со стрессом

Творчество как способ борьбы со стрессом

Стаття | Стресс

Творчество помогает справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие. Здесь вы прочитаете о преимуществах рисования, музыки и других творческих хобби, таких как кулинария и садоводство. Практические советы по выбору занятий, которые подходят именно вам, и как интегрировать творчество в повседневную жизнь. Творчество - это прекрасное средство против стресса.

10 способов борьбы с тревожностью: как вернуть спокойствие и уверенность в себе

10 способов борьбы с тревожностью: как вернуть спокойствие и уверенность в себе

Стаття | Стресс

Тревожность - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, но когда она становится постоянной и мешает нам жить полноценной жизнью, это уже проблема. В этой статье мы разберем основные причины тревожности и поделимся советами, как справиться с ней.

Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано